【6/21国際ヨガデー】武闘派女子のためのオンラインヨガ特別イベント開催!

お知らせ

心理カウンセラー&ヨガのれんです。

6/21は国際ヨガデーといって、世界中でヨガをみんなで実施する日です。

日本では、平安神宮で、1000人でヨガするイベントを過去に開催したり、とても盛り上がる日です。

そんな日なので、何かせずにはいられない・・!

というわけで、6/21 10:30~12:10 にて、100分間の武闘派女子による(つまり私)、武闘派女子のための、オンライン特別ヨガイベントを開催したいと思います。

何をするかというと、普段、私のオンラインヨガは、寝る前の時間なのでリラックスを目的にすることが多いですが、この日は動きます!みんなで、滝汗かきます!

ヨガには、伝統的な動きとして「太陽礼拝」という太陽が昇ってから、沈むまでを12個のポーズで表す動きがあります。

太陽礼拝

年末には、1年の煩悩を取り払うために108回太陽礼拝をおこなうことがあります。3時間くらいかかります!笑

太陽礼拝自体はの1つ1つの動きは、難しくないので、誰でもできます。そして、新陳代謝がすごく高まる動きです。

6月なので、1年の半分が過ぎました!!

ということで、半分の50回を目指して、みんなで太陽礼拝をおこなうという修行のようなオンラインヨガイベントです。

50回終わる頃には、この上ない達成感と、頭の中は空っぽになって、「ただ体が勝手に無心に動く」という自分のエネルギーの半端ない高まりを感じることができるでしょう。

  • とにかく、お恨み帳じゃこと足りないので、怒りを発散したい
  • 考えるのに疲れたので、とにかく無心になりたい
  • 何かをやり遂げた達成感で、自分に自信をつけたい
  • 運動不足で太ったので、とにかく動きたい
  • とにかく、滝汗かけるような、修行がしたい!

そんな方にはピッタリのイベントです。

毎週、私のオンラインヨガ&瞑想会に続けて参加して下さっている、みなさんは、絶対大丈夫です!これくらいやりきる体力がついています!

新規の方も、ぜひぜひウェルカムです!!

我こそは!という武闘派女子のみなさん、ヨガマットと、水と、後は、あなたの身一つ用意して、ぜひご参加くださいませ!

一緒に、戦いましょう!修行しましょう!滝汗かきましょう!

私の様子はこんな感じで見えます。

ヨガしたいけど、運動量に自信がない・・という方は、火・金の夜22:00~6月のヨガ&瞑想会へ、途中参加もできますので、こちらもチェックしてみてくださいね。

6/21国際ヨガデーオンライン特別ヨガクラス

■実施日
6/21 (日)10:30~12:10(100分)

■概要

  • 太陽礼拝をおこなうための準備体操
  • 太陽礼拝のポーズの説明
  • 太陽礼拝50回チャレンジ

■費用

  • 一般:2000円
  • 6月のヨガ&瞑想会にご参加いただいている方:1500円

※各開催日の前日までにご入金確認させていただきましたら、アクセス用のURLをお送りします。

準備物:ヨガマット(動きますのでマットが必要です)

オンライン:ZOOM使用(ビデオオン・オフ可)

【お申込み条件】

  • 心療内科等、医師にかかっている方はご遠慮いただいております。(医師の治療方針に影響を与えてしまうかもしれないため。)
  • 女性限定とさせていただきます。

【お申込み方法】

  • 今月よりお申込み方法を変更しており、お支払いはクレジットカード決済のみとなっております。
  • 銀行振り込みご希望の方は、お問合せよりご連絡くださいませ。

ご入金確定後、ご参加日の前日までにアクセス用のURLをお送りいたします。

※お問い合わせいただいたにも関わらず、Gmailからの受信が拒否されているメールをお使いの場合、ご返信ができません。誠に恐れ入りますが、Gmailからの受信設定ご確認ください。

【お支払方法】

前払いとなります。ご入金いただき、参加登録完了です。クレジットカードでのお支払いとなります。

オンラインの方法】

ZOOMという(Webシステムでネット環境があれば、パソコン、スマホから通話可能)なアプリを使用して行います。ZOOMの使い方はこちら。

ご参加いただく皆様は、お顔出しても出さなくても、(ビデオオンor オフ)どちらでも大丈夫です。

【キャンセルポリシー】

お客様の都合によるキャンセルは 2~3日前から:50% 当日:100% なお、返金の際の振込手数料はご負担ください。

私のプロフィールはこちらです。ぜひ、ご参考にしてください。

■過去のヨガ&瞑想会の様子はこちらから

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