師匠ゆずりの〇〇〇を発揮したYouTubeライブのご視聴ありがとうございました！

マインドフルネスカウンセラーのれんです。

昨日は、根本先生とのYouTubeコラボ配信の視聴ありがとうございました！！

アーカイブはこちら

３つに分かれています。

①https://youtu.be/PDQxJ3Sft44
②https://youtu.be/PrGoaB2YTjk
③https://youtu.be/qRsf7VMVmSI

途中、機材トラブルに見舞われてしまい、
URLが変更になったりして、申し訳ありませんでした！

でも、これも、ライブならではということで＾＾

公式Lineにも「YouTube見ました！」のコメントともに、

たくさんのお友達登録をいただき、ありがとうございます＾＾

あっ、
私の公式Lineにご登録いただくと、

あなたの
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控えめにチェックしても、
ダメンズ引き寄せ該当しちゃった！と。

いつもお世話になっているココロノオフィスの某スタッフKちゃんからも、コメントいただきましたー！

改善方法もついているので、ご安心を＾＾

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（華麗なるステマは続く）

★★★

無我夢中で、
みなさんからの質問に答えていったのですが、

今回は、ビジョンや心の持ち方に関しての質問をたくさんいただきました！

マインドフルネスの質問もいただけて、

用意していった小道具の出番があって、嬉しかったです＾＾

きっと、
自己肯定感とか自分を愛するとか、

わかってるんだけど、

どうしたらいいかわからない！！

という方が多いのではないでしょうか！？

私も、かつてはそうでした。

「私なんか・・」が口癖。

おまけに、
ブログを書いても、仕事しても、何しても、

ダメだししてください！
と言わんばかりに、相手に意見を求めて、

自分の足りない所ばかりに、目が言っていました。

だけど、
それって、自分の思考の癖なんです。

いつも笑っている人は、

どこへ行っても、
何か自分を楽しませることを見つけるのが上手。

いつも怒ってばかりいる人は、

どこへ行っても、
何か自分がイライラすることを見つけるのが上手。

そうやって、自分の意識のフォーカスを、
どこに向けるか！っていうのが、
めちゃくちゃ大事。

自分の意識のフォーカスが、
自分のダメなところにばかり向いていたら、

彼からもダメな女扱いされてしまいます。

だって、
自分が雑に自分のことを扱っているんだから。

うんうんうんうん、
頭ではわかってるんです・・。
でも、どうしたらいいか全然わかりません！！

って、画面の前で頷いている方には、

4月の心理学講座で、
詳しくお伝えしたいきますので、

ぜひ、自分磨きに使ってくださいね。

私が、
深い～ふか～い、海よりも深い、

最高の自己肯定感を身に着ける世界へお連れします＾＾

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