どのくらい自分を知っていますか？知らないと全然あわない相手や仕事を追いかけてしまう

写真はいつかのヨガクラス（コロナ前）

早くみんなと思いっきりヨガしたいんですね。

オンラインを通じてたくさんの方に会えるのも好きですが、リアルも恋しくなりますね。

6/4の最高の自分になるためのマインドフルネス×心理学講座のお申込みは、

当日の15:00まで受付てますので、駆け込み参加もウェルカムです♪

今日はこんなお話。

あなたは、自分のことを知っている？？

自分のことって、
知ってるようで意外に全然知らないんです。

どんな印象を相手に与えているか？

どんな仕事が好きなのか？

どんな人がタイプなのか？

その状態で、好きな人や打ち込めるものを見つけようとしても、実は難しかったりします。

そして、その状態で相手に好かれようと努力しちゃいます。

例えばね、何に使うのか、
どんな特長があるのかも知らない商品を、相手に買ってもらおうとするのって難しいですよね？

実は、それと同じなんです。

そして、商品のことを理解していないと、どこにニーズがあるか分からないので、ターゲットではない人にも売り込んでしまう、ということにもなっちゃうんです。

自分のことを知らない場合、
実は、これと全く同じことをやっていて、

全然相性が合わない相手を
追い掛けていることもあるんです。

よく好きなタイプが変わって上手くいくようになった！

みたいなお話を聞くこともあるんですが、
これは、自分のことを知っていったからだと思います。

同じように、
夢中になれるものが見つからない

というご相談もよくあるんですが、これも、自分のことをよく知らないからというのがあるんです。

自分が何をしたら楽しくて、
うれしくて、
面白くて、
やりがいを感じて、

時間を忘れることができるか。

それが分からないからなんです。

・自分はどういう人間なのか？

・何が好きで何が嫌いか？

・どんな人が合ってどんな人が合わないか？

・何をされたらうれしくて、何をされたら許せないか？

自分のことを深堀してみてください＾＾

まさに、
自分の気持ちに気づく練習！

自分を知ってもらうための深堀や内観もマインドフルネス×心理学講座では取り入れますよ。

この機会に思いっきり覚悟を決めて！！

自分と向かい合いましょう＾＾

開催まであと2日

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