自律神経やチャクラからみる心と身体の繋がり

今日は、家に引きこもり、
来週の講座の

2021年8月20日（金）
19:30〜21:00

あなたの女神細胞を引き出す！
～魅せるボディとマインドの作り方～

の資料作成の最終段階です＾＾

引きこもりの日は気分をあげるために贅沢をしようと決めています！

今回の私のプチ贅沢は、
こちらの黄金に輝くシャインマスカット！

そして、なぜかスーパーでこれが目に入ってしまい、買っちゃいました。

圧倒的な存在感！！

ここでケーキを買わないで、シーフードに走る所が、私らしくてツボです！笑

今週末の講座について、

/
心理学講座なのに、
なぜ体や栄養のことを話すんですか？
＼

というお問合せをいただきました！

私のカウンセリングに来られる方とお話していると、身体に異常が出ている方がすごく多いんです。

ストレスで、蕁麻疹がでてしまうとか、
偏頭痛がするからとか、

それでも、みんな頑張り屋さんだから、
病院に行って薬って応急処置はするんだけど、働き続ける、頑張り続ける人がとても多い。

自分を大切にするよりも
自分の身体を時には犠牲にして、
仕事や他人のために働いていませんか？

薬はね、一時的な症状を回復させるために、外からぬるものだから、実は、根本解決には至ってないんです。

私たちって、本当は自己治癒力を持っているんですね。

自己治癒力って、怪我をして血がでても、数日たったら体が治してくれるみたいな力のこと。

でも、心が落ち込んでいたり、
ストレスが溜まっていると免疫力も下がり、身体に何らかの異常がでます。

これは、実は、心からのサイン。

体に異常をきたして、心も限界だよ！って、あなたに教えてくれているサイン。

あなたは、そのサインに気づけていますか？？

本当は、自分の身体を知って、
身体の中からの免疫力を高めることがとても大事。

免疫力＝細胞の強さ

だから、きちんと細胞に栄養が行き届いている体を作るのが大事なんです。

講座の中では、
心と身体の繋がり、身体を整える細胞、細胞が喜ぶ栄養や食事についてお話していきます。

心と身体の繋がりをお話するには、
自律神経の働きや、チャクラのことも避けては通れないので、

この辺も触れていこうと思います＾＾

自律神経やチャクラって、
言葉は聞いたことあるけど、

具体的に何かよくわかんないな！？っていう人も多いんじゃないかと思います。

そんな方にはお勧めの内容です。

相変わらず、伝えたいことがいっぱいでてんこ盛りになりそうな予感です！

最後におまけ♡私の昨日の食事。

昨日は、エンゲル係数高めだったけど、お許しを・・！
たまには、いいよね！笑

最後はお口直しにこちらの写真をどうぞ＾＾

★8月20日(金)東京/オンライン講座
あなたの女神細胞を引き出す！
～魅せるボディとマインドの作り方～

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