パラレルワークでの東京出張・エネルギーチャージ編

れんログ

コーチ&マインドフルネス講師のれんです!

先週末は、
マインドフルネス×セクシャリティ講座
のために東京へ行っていた私ですが、

いつも東京へ行けるのが、
月に1回なので、
東京へ行くときは、

セッションや講座など、
予定をめちゃくちゃ
詰め込んでしまうんですね。

今回は、講座のための自分の
エネルギーチャージも込めて、
セッションの予定は入れず、
ゆっくりすることにしました^^

そんな私の東京出張のVLOGです。

普段、プライベートが謎!と
よく言われるのですが、

インスタでリールにしてみましたー!

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これを見た、
いつもお世話になっている
ココロノオフィス
スタッフKちゃんからは、

/
れんちゃん、
ゆっくりする時も予定を詰めまくるんだね!

と突っ込まれました!笑

朝5:30に起きて、8:00の飛行機で
大阪→東京へ

マイルがたまっていたので、
行きも帰りもマイルで飛行機!

ツリーの季節

11:00から、
私のメンターさんとランチを食べながら、

みっちり3時間のコーチングを
受けましたー!

ランチ

私はメンターさんが、3人~4人います!

その後、移動してホテルへ!
15:00にチェックイン!

ホテルのロビーからの眺め

今回は、豊洲の三井ガーデンホテルへ
宿泊してみました!

できたばかりで、34階にあるホテル。

レインボーブリッジや
スカイツリーもみえて、
めちゃくちゃ綺麗でしたよ!!

ホテルの部屋も素敵でした!
詳しくはインスタリールみてね!

大浴場があるホテルなので、
チェックインとともに、36階の景色が綺麗な
大浴場に入って、1番風呂を満喫^^

18:00頃から、夕食に出かけました!

月島でお寿司を食べましたよー!

そして、ホテルに戻り、
この日は、就寝。

2日目

翌日は、朝から、豊洲の周りを
お散歩しましたー!

芝生もあって綺麗だった!

12:00~
会社の同僚とランチの約束をしていたので、
銀座へランチへ!

キノコ専門のお鍋の店で、
薬膳キノコ鍋をいただきましたー!

そのまま、どこかでお茶しよう!と
前から行ってみたかった
東京エディション虎ノ門へ。

ロビーにあるバーがめちゃくちゃ
素敵で、ここでお茶をしました。

モンブランを注文したら、
めちゃくちゃオシャレな
モンブランが出てきました!

私は、乳製品がダメなので、
外側のモンブランだけ食べて、
中身は友達へ・・笑

17:00~
その後、友達に脱出ゲームへ行きたい!
と言われたので、
脱出ゲームなるものに行ってきました!

古代の遺跡現場から脱出するゲームだった。

(写真は撮り忘れました。。!)

18:30~
お世話になっている方々と夕食!

カニがめちゃくちゃ美味しかった!!

この後、ホテルに戻って、
大浴場を満喫し、就寝しました^^

3日目

いよいよ
マインドフルネス×セクシャリティ講座
の当日。

今までの私だったら、
講座前日にゆるりとしている自分に
罪悪感を感じてしまうようなタイプでした。

でも、自分の充電がフルじゃないと
良いエネルギーでお伝えできないなと思い、

今回は思い切って、
自由時間にしてみたんです。

(それでも予定詰めちゃうんだけど・・)

講座会場のお花
講座開始の準備万端!

本当に素敵な講座になりました。
久しぶりに、みなさんと対面で
ヨガをできたのも嬉しかったです!

講座の様子はこちらを見てね!

講座終了後、
19:00~帰路へつきました^^

帰りもマイルを使って飛行機で大阪へ

充実した3日間。

充電もフルになりましたー!

こんな感じで、私の東京出張を
お送りしました^^

そんな私の12月のセッションは、
11/26 20:00~ご予約開始です!

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大阪満席→増席
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