コーチ＆マインドフルネス講師のれんです！
マインドフルネス×セクシャリティ講座
へ続々とご感想をいただいており、
ありがとうございます。
率直なご意見もいただきました。
マインドフルネスとセクシャリティ
という新たな分野への挑戦のため、
私たちも試行錯誤の部分が多々あります。
そんな中、このようなご感想をいただきました。
ジュンコさんのセクシャリティ解放ワークは、本当に凄いな、と、感じました。
中心にいるフォーカスパーソンだけではなく、周りの参加した人たちも一気に癒すことができるのは、とっても驚きました。
DAY1の講座の時も感じたのですが、おふたりが一緒に一つのテーマで講座をされている意味というか、おふたりの講座の内容の関連性が薄いように感じました。
ジュンコさんとれんさんのセクシャリティについて伝えたい思いの強さの、熱量の差があるように感じました。
れんさんがなぜセクシャリティを伝えたいと思われたのか、もっと思いを聞かせていただけたり、セクシャリティとヨガやマインドフルネスとの関係性をもっと知りたかったなと思いました。
今回の講座のジュンコさんのパートは、本当に素晴らしかったです！！
ありがとうございました！
本来何も言わずに去って行かれるお客様が多い中、このようにご意見くださったこと、
本当にあり がとうございます。
そして、ご希望に添えることができず
申し訳ありませんでした。
ご指摘いただいたように、
セクシャリティへの熱量という観点でみると、
差があったかもしれません。
言い訳のように聞こえてしまうかも知れませんが、私のお話を少しさせていただきたいと思います。
よろしければお付き合いくださいm(__)m
ジュンコさんは、
セクシャリティの解放を専門に扱う
カウンセラーであり、
修行を重ねられたプロです。
その反面、私は、セクシャリティに
特化している専門家ではありません。
今回の私の目的としましては、
マインドフルネスという「今に集中する」ツールを使いながら、
セクシャリティ解放がしやすくなるよう、
心と身体と意識の状態をつくるという役割をもって挑みました。
セクシャリティを解放するためには、
自分の感情に素直になること、
感じることを怖がらないこと、
考え事をする思考を止めること、
心も体も緩んだ状態を作ること
女性性優位な状態をつくること
が必要です。
Day2の実践編の方は特に、
後半のジュンコさんのセクシャリティ解放ワークへ向けて、
怖れや思考を手放す準備が整った
体と心の基盤を作るというのが、
私の役割であったためです。
私としましては、
クライマックスに向けて、
みなさんを送り出す伴走者の気持ちで、
前半を担当させていただきました。
今回の講座Day1でお伝えしきれなかったのですが、
元々、ヨガには
タントラヨガといって、
第二チャクラ（子宮・膣）を整え
セクシャリティを解放するための
種類のヨガがあります。
今回の私のパートでは、
この第二チャクラのある丹田に
意識を向ける動作や呼吸を何度も
行いました。
なぜかというと、
今回のヒーリングワークで、
体験いただいたように、
目には見えないですが、私たちのカラダには、
エネルギーが巡っています。
私たちの意識の力はとても強いので、
そこに意識を向けることで、
ヒーリング効果を発揮し、
第2チャクラに眠る
セクシャルエネルギーが活性化します。
そうして、
体も心も開いた状態になるからこそ、
1人の人が癒されていくと、
周りの人もその感情に共鳴して、
癒されていくという効果が得られます。
そして、
後半のジュンコさんパートでも
キーになっていたのは実は、「呼吸」です。
ジュンコさんが、
みなさんのカラダをさすりながら、
フーフー言っていたのですが、
これは、
呼吸を深く吐く＝感情を解放するための
大前提として、大切なことなんです。
そのため、前半の私のパートでは、
呼吸を深くするために体をほぐす、
呼吸へ意識を向ける練習をさせていただきました。
こう言った趣旨で、
私は自分のパートの役割を
務めさせていただいたのです。
とはいえ、このようなことを
講座中にお伝えできなかったこと、
大変申し訳ありませんでした！！！
こちらは、本来講座内で皆さまに、
お伝えすべき内容であったと、
改めて見直しました。
ご指摘いただかなければ、
私自身も気付かず今後も講座を進めていたと思います。
ぜひ、今後のセミナー構成について、
ご参考にさせていただきたいと思います。
ジュンコさんと打ち合わせして、
更に良い講座になるように頑張ります！！
そして、最後になりますが、
私が、なぜセクシャリティを伝えたいと
思ったかお話させてください。
それは、私自身が
セクシャリティを抑圧して生きてきた
人間だからです。
セクシャリティはタブーなこと
ダメなこと。
感情は我慢するもの。
自分を自由に表現するなんて、
そんなことありえない。
社会の枠に収まらないといけない。
そんな風に思って生きてきました。
そのため、今回、ご参加いただい
皆様のお気持ちは痛いほど分かるんです(＞＜)
私自身が、心理学を学んだり、
カウンセラーさんに触れたり、
ジュンコさんのようなスーパーサイア人に出会うことで、
私の世界や価値観が変わりました。
そんな新しい世界を体験いただく
きっかけになればと思い、
この講座をお届けすることに致しました。
そのため、私の講座内容は、
セクシャリティや
女性性・男性性が何かわからない、
どちからというと苦手！という方も
触れていただける内容にしています。
一方で、ジュンコさんの方は、
更に踏み込んで、尖ったセクシャルな内容。
セックスに重点をおいたセクシャリティの
内容をお話いただいています。
今後は、頂いたご意見を真摯に受けとめ、
お客様にご満足いただけるように、
講座の構成を含め、更に改善していくように致します。
言いにくい部分もあったかと思いますが、
このような率直なご意見をいただき、
本当にありがとうございました。
私自身も改めて、
考え直すきっかけとなりました。
まだまだ未熟な私ですが、
今後ともどうぞよろしくお願い致します。
ご参加いただき、本当にありがとうございました＾＾
吉田れん
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