コーチ＆マインドフルネス講師のれんです！
今夜22:00～は
インスタライブを開催します＾＾
毎週月曜にやっていますよ！
最近、出回っている、
私のこのガンジス川での修行の写真。
そういえば、
インドのヨガ修行の話をしたことがなかったな！
と思ったので、
インドのお話をしたいと思います＾＾
私がインドへ行ったのは、
仕事に色々疲れた時。
私がヨガをマスターした師匠は
リシケシやヒマラヤで
人間離れした修行をつまれたインド人。
だから、普段、観光では行けないような場所や人へもたくさん連れて行ってもらいました。
ヨガの聖地であるリシケシの
シヴァナンダアシュラムの
プレジデントから聞いた〇〇な話。
ヨガの聖人スワミサッチダナンダ氏が
生活されていた家を訪問した話。
128歳の涅槃された聖人にお会いした話。
ガンジス川での朝5時からの修行のこと
洞窟でのガチ瞑想などなど。
インドで学んだこと感じたこと
今も大切にしていることをお話します！
インドでの経験は本当に深くて、
今も目を閉じて瞑想すると、
ガンジスの景色が目の前に浮かんできて、
インドにいるかの気分になる。
そんな場所。
私のルーツをお話します。
ぜひ、聞きにきてくださいね！
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月曜の22:00～
インスタライブやってます！
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