コーチ＆マインドフルネス講師のれんです！
スーパーカウンセラーであり、
私の師匠でもある根本裕幸先生と
3/9 20:00-
YouTubeライブを行います＾＾
テーマは、
自立しすぎ問題！！
●なんでも1人で頑張ってしまう！
●助けを求めることは、負けを認めること！
●長女気質で、なんでもやっちゃう！
●周りは基本、敵！やるか、やられるか！
●自分に厳しすぎるのに、自信がなくて自己肯定感ドン底
●完璧主義！目標が高い！常に自分にムチを撃っている！
●最後に頼れるのは自分だけ！ だったらスキルを身につけておかないと！
●人は結局、1人でしょ？
↑これ、自立系修行僧（新しいカテゴリーができた！）の昔の私です。
今は、自称、かなりマイルドになったと思っています＾＾
実は、このYouTubeライブが決まった時、
根本さんから、
テーマ決めたいんだけど、
何かアイデアある～？？？
って言われて、
私、一生懸命考えて、
７つくらいアイデアを送ったんですね。
しかし！！！！
それは、すべてスルーされて、
これでお願い！と送られてきたのが、
こちらのブログと、
テーマ
「自立しすぎ問題！！」
何か刺さったものを感じたのは、
私だけでしょうか・・！？汗
というわけで、
根本さんのチャンネルから配信します＾＾
自立しすぎという言葉を聞くと、
耳が痛い、そこのあなた！！
お待ちしています♪
そしてそして、翌日、
3/10 毎朝8:00～
14日間連続配信
マインドフルネスや心理学が始めての方にも、
わかりやすく日常に取り入れていだける
5分程度の動画を
れんのYouTubeチャンネルから配信していきます！
1日の始まりに、
ぜひ、自分の中心を整えていただきたい！
という想いでつくりました。
こちらは、ぜひ、れんのYouTubeチャネルに
登録いただき、楽しみにお待ちくださいね＾＾
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