お悩み相談

お悩み相談

頑張っている時ほど、早く結果や答えを求めてしまうのは?

こんにちは!メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! 木曜日の夜はオンラインヨガでした^^ こんな感じでアットホームにやってます。5月を終わりを迎えるなんて、早すぎー...
お悩み相談

早く幸せになりたいので、早く答えを出したいのに、出せないのは?

こんにちは!メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! 私は自分のエネルギーアップのためにお家にお花を飾るようにしています。 今週のお花はこちら! ビタミンカラー! ...
お悩み相談

仕事が立て込むと、休日まで、やることリストに追い立てられて心が休まらない時のマインドフルネス

こんにちは!メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! 梅雨だと部屋の中がジメジメ。最近は、アロマを取り入れて気分をあげています。 雨上がりの森のような心地よさです...
お悩み相談

自分の気持ちも尊重した上で、相手の気持ちも尊重すること

こんにちは!メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! 梅雨の合間のお天気は最高ですね♪ 写真はいつかの京都 れんの公式Lineのお友だち限定企画として、定期的にお悩み...
お悩み相談

自分でさみしさを埋めるには自分が自分の味方であること

こんにちは!メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! 梅雨に入って、毎日じめじめ。嫌ですね・・! 元気がでないので、お花を買ってみました♪ 最近は、毎朝、ニン...
お悩み相談

既読スルーはなぜ不安になるの?自分が無条件に幸せになることに許可できていますか?

こんにちは!メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! 最近は精力的にクラブハウスに挑戦しています^^ 毎週水・金・日曜の23:00~30分のおやすみ前のマインドフル瞑想会を開...
お悩み相談

理想と現実のギャップ、期待したことや憧れの人に失望しちゃった時の対処法を教えてください【ご相談】

メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです。 私は神社巡りが好きなんですが、この前、清水寺に行ってきました! 天気も良くて、新緑も綺麗で最高でした! 神社の独特の空気...
お悩み相談

付き合おう!なんて言葉もないまま3年近く会い続けている彼の気持ちを確かめたい【ご相談】

ゴールデンウイークは天気のいい日もあって、気持ちよかったですね! 私は、京都の町をお散歩しましたよ。 さてさて、久しぶりのブログになってしまいましたが、 今日はココロノマルシェへご回答...
お悩み相談

仕事も家庭も子育ても両立しているスーパーウーマンと比べて悲しくなってしまいます【ご相談】

メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! 電気バリブラシという美容家電をご存じですか? 有名人やメイクさんがつかっていて、今、話題のやつです! 高額すぎて買え...
お悩み相談

母が私の想いをわかってくれない!母への怒りが消えない時はどうしたらいいですか?【ご相談】

メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! 先日、ココロノオフィスの心理学講師で、新しい企画の打ち合わせをしました! 打ち合わせは21:00から始まり、23:00すぎて終わる...
タイトルとURLをコピーしました