お悩み相談

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どうしたら、上司のイライラや雰囲気の悪さを受け流せるようになりますか?【ご相談】

メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! お家時間が長くなったので、部屋にお花を飾るようにしています。 今週のお花はこちら。 なんのお花かわからないけど、ひと...
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今の彼と気になる彼。フラフラな私が自分軸で恋愛をするためには?【ご相談】

メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです 今日も天気がいいので、定番のお散歩コース。 最近、私の幸せ感度がかなり上がっているので、天気がいいだけで幸せです♪ 今...
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コロナ下の巣ごもり生活で漠然とした将来の不安があります。この先1人で生きていくのか・・と。【ご相談】

メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです。 最近、お天気が良い日が続いてお散歩日和ですね。 新しいヨガマットとブロックを買いましたー! 新品は気分もあがります♪...
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願っていた別れ話がきたのに、恐怖心で別れられなかった【ご相談】

メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです 。 ■願った別れ話がきたのに、別れられなかった(Nonさん) こんにちわ。私は、出会ってすぐの男性と婚約して約1年たつ30代女性です...
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他人と比較して落ち込んでしまうのをやめたい【ご相談】

メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです。 桜の綺麗な季節になってきましたね! お天気がいいだけで、幸せな気持ちになる今日この頃です。 今日はココロノマルシェに回答さ...
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不倫しているのに私に怒り狂う夫が理解できません【ご相談】

メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです。 昨日から、4月のオンラインヨガ&マインドフルネスのクラスが始まりました! 新しく参加してくださった方もいて、嬉しかったです! ...
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周りはいい人ばかりなのに孤独を感じてしまうのはなぜ!?【ご相談】

こんにちは!メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです。 先週は、東京へ対面セッションに行っていました! Youtubeライブなどもあり、先週は多忙でブログが滞ってしまい、ごめ...
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夢を叶えられなかった人、挫折した人って恥ずかしいという想いがあり、夢をあきらめられません【ご相談】

夢をかなえられなかった人、挫折した人って、恥ずかしいっていう思いがあり、夢をあきらめられない。 こんにちは!マインドフルネスカウンセラーのれんです。 最近、お客様からご感想をいただくことも多くな...
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好きな人に自分から近づく勇気がありません!【ご相談】

好きな人に自分から近づく勇気がありません。 こんにちは!マインドフルネスカウンセラーのれんです。 最近、温かくなってきたので、毎日1時間くらい散歩しています。 日にあたって、ビタミンBを浴...
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「私のことをわかってくれない」で喧嘩になるパターンを繰り返してしまいます【ご相談】

吉田れん こんにちは!マインドフルネスカウンセラーのれんです。 今日は、ココロノマルシェにご回答させていただきます。 ■結婚相談所のカウンセラーさんといつも喧嘩になってしまいます(エンドウ様) ...
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