れんログ

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私の使命は、自分らしく自由に生きる女性をサポートすること

メンタルコーチ& 心理学・マインドフルネス講師のれんです。 新しいコーチングメニューにたくさんのメッセージありがとうございました^^ このメニューを作るにあたり、私のミッショ...
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あっという間の1年

心理カウンセラー&ヨガ講師のれんです。 昨日は、誕生日でした! たくさんの方から、おめでとうメッセージをいただき、本当にありがとうございました^^ この1年、私も大きな変化がありま...
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ザワザワすることをあえてやってみる!

心理カウンセラー×ヨガ講師のれんです! ザワザワすることをあえてやってみる! これは、自分のステージをあげる時に、必要なことなんです^^ 例えば、自分へのご褒美をあげていますか? ...
ご感想

YouTubeライブ、恋愛体質強化トレーニング開催しました!色々あった東京滞在

こんにちは!メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです。 ここ最近、多忙な毎日が続いていて少しエネルギー切れを起こしていました! ブログの更新が滞ってすみません>< ...
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私のマインドをエベレストなみにあげてくれる人

こんにちは!メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです。 今日は、私のマインドをエベレストなみに上げてくれる崎本正俊さん(通称サッキーさん)をご紹介したいと思います。 最近、サッキ...
ご感想

最高の自分になるためのマインドフルネス×心理学講座開催しました!ご感想&裏話!

こんにちは!メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! 昨日は、最高の自分になるためのマインドフルネス×心理学講座 を開催しました! 44名もの方にお越しいただき、...
お知らせ

毎週夜23:00~おやすみ前の瞑想会inクラブハウス始めます!

メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! ゴールデンウイークは、どうされましたか? 天気がよかったので、気持ちよかったですよね! 京都へお散歩 私は、新しいこと...
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南青山にできた瞑想センターMedichaで80分瞑想体験してきた!

メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです。 昨日は、南青山にできたNY発の超おしゃれな瞑想センターMedichaに行ってきました! 数々のブランドショップが立ち並ぶ一角にあって、 ...
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師匠ゆずりの〇〇〇を発揮したYouTubeライブのご視聴ありがとうございました!

マインドフルネスカウンセラーのれんです。 昨日は、根本先生とのYouTubeコラボ配信の視聴ありがとうございました!! アーカイブはこちら 3つに分かれています。 ①②③ 途中、...
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根本先生のお弟子さん制度4期に参加してきましたー!

マインドフルネスカウンセラーのれんです。 先週末は、心理カウンセラーの師匠である根本さんのお弟子制度4期に参加してきました。 私は2期なので、先輩風を吹かしたかったのですが、 ...
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