れんログ

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どっちがワクワクする?ワークブックのデザイン♪

コーチ&マインドフルネス講師のれんです! 4月開催予定で、即満席になった 本気でやりたいことを見つけて人生をステップアップ!マインドフルな自分をつくる2weeks集中講座 現在、ワークブッ...
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いいことしかない!ボーンブロススープ

コーチ&マインドフルネス講師のれんです! 最近、インスタで、私が取り入れている食事の発信もしています^^ 腸が弱い私が飲み続けて、1年。体調がいいのは、このお陰と言っても過言ではない!! ...
ライフワーク・仕事

20代の頃の夢はキャビンアテンダント

コーチ&マインドフルネス講師のれんです! 私の今年の目標の一つに引っ越しをする!というのがあり、まだ家は見つかっていないのですが、 引っ越すつもりで、家中の断捨離をしてみました! ...
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ワーケーションと紅葉!!

コーチ&マインドフルネス講師のれんです! 先週から、京都へワーケーションしてきました! 紅葉がギリギリ見れて、とっても綺麗でした。 私は大学時代を京都で過ごしているので、また京都に住みたい...
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30代OLのテレワークの日の時間の使い方

コーチ&マインドフルネス講師のれんです! 昨日のインスタライブを見てくださった方、ありがとうございました! インドについての私の武者修行を写真を交えながらお話しております。 アーカイブも残...
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パラレルワークでの東京出張・エネルギーチャージ編

コーチ&マインドフルネス講師のれんです! 先週末は、マインドフルネス×セクシャリティ講座のために東京へ行っていた私ですが、 いつも東京へ行けるのが、月に1回なので、東京へ行くときは、 セッ...
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根本裕幸先生お弟子制度5期のプレセミナーでウェルカムスピーチしてきました!

心理カウンセラー&マインドフルネス講師のれんです。 先週末は、久しぶりに東京へ出張に行っていて、ブログの更新が滞ってしまいました! 私は元気にしています^^ 東京では、対面セッショ...
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私の使命は、自分らしく自由に生きる女性をサポートすること

メンタルコーチ& 心理学・マインドフルネス講師のれんです。 新しいコーチングメニューにたくさんのメッセージありがとうございました^^ このメニューを作るにあたり、私のミッショ...
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あっという間の1年

心理カウンセラー&ヨガ講師のれんです。 昨日は、誕生日でした! たくさんの方から、おめでとうメッセージをいただき、本当にありがとうございました^^ この1年、私も大きな変化がありま...
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ザワザワすることをあえてやってみる!

心理カウンセラー×ヨガ講師のれんです! ザワザワすることをあえてやってみる! これは、自分のステージをあげる時に、必要なことなんです^^ 例えば、自分へのご褒美をあげていますか? ...
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