哲学×心理学

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幸せじゃない、辛い、と思った時に、ものの見方を変えてみる

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 7/18,19は東京で色々企画を考えていますので、ぜひ遊びにきてくださいね。 ■7/12 オンラインお茶会 ■7/18 ヨガ&瞑想会ワークショップ@東京神楽...
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ヨガと心理学の関係性・ガンジーも愛したお話「その戦場は自分の心の中にある」

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 7/18,19は東京で色々企画を考えていますので、ぜひ遊びにきてくださいね。 ■7/12 オンラインお茶会 ■7/18 ヨガ&瞑想会ワークショップ@東京神...
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もしも神様がおりてきて、みんなに「いい人生の生き方」を説いてくれたなら。

最近、7月はどんなイベントを企画しようかを考えていたら、頭がいっぱいになって・ブログを書くのが滞ってしまいました心理カウンセラー×ヨガのれんです。 私、マルチタスクは得意なほうなんですが、なぜか、今回は、...
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自分で、ものごとをコントロールしようとしないこと

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 身を委ねることの大切さについて、お話したいと思います。 静かに、目を閉じて、座って、ただ、 「宇宙の空間に身を委ねる」 「みんなの、お陰様でを感じて、...
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「執着」を手放して幸せになる方法

親愛なる根本先生とのツーショット写真を載せてみた、心理カウンセラー×ヨガのです。 哲学でも心理学でも、「執着」はよくない。と考える。 みんなは、どんなことに執着している?執着と言われたら、何が浮かぶ...
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私たちは、実は幻想を現実だと思い込んで生きている

心理カウンセラー&パーソナルヨガのれんです。今月はみんなとヨガをしたりお茶会をしたりイベントが盛りだくさんです。こちらは、満席になってしまいましたが、下記はまだまだ募集中です。 ■パーソナルヨガ4/16,...
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欲望と執着を手放した先にあるもの

心理カウンセラー×パーソナルヨガのれんです。私もそうだった時期があったけど、なぜ自立系女子は、生きづまると「出家したい」と言い出すのかな・・。 もちろん、それは、目の前で起きている、問題から解放されて自由...
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私たちの心は他人のポケットの中にある

心理カウンセラー×パーソナルヨガのれんです。今日は、ココロとカラダのメカニズムを哲学を交えながら、お話したいと思います。 ヨガでは、心がいつも変わらず同じで落ち着いていること(Sameness of mi...
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自分に課せられた運命はどう決まるの?神様からの宿題”カルマ”

心理カウンセラー×パーソナルヨガのれんです。 今日は、「カルマ」という考え方のお話。 「なんで、私ばっかり、こんな辛い目にあうのだろう」「人生は修行で、乗り越えられないことはおきない」「起こってることは運...
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創造・維持・破壊

この記号を見たことある人はいるかな? これは、インドの言葉、サンスクリット語で「OM」(オーム)と読む。 ヨギーにとっては、とても神聖な言葉。 私は、ヨガクラスのはじめと終わりに、みんなで唱え...
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