お知らせ 【8月】火曜22:00-今こそ！マインドフルネス×心理学/ 金曜22:00-ヨガ＆瞑想会（オンライン）
8月のオンラインヨガ＆瞑想会のお知らせです。
８月みなさんのライフスタイルの変化にあわせて、
火曜日の夜22:00～は、マインドフルネスと心理学
金曜日の夜22:00～は、ヨガ＆瞑想会 のオン...
ヨガ
お知らせ 
ご感想 リアルヨガ＆瞑想会ワークショップを開催しました！
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
先週末の土曜日は、初のリアルヨガ＆瞑想会のワークショップを東京で開催してきました！
雨の日にも関わらず、みなさん、お越しくださって本当にありがとうございました。
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お知らせ 7/18リアルヨガ＆瞑想会の当日の内容と準備と対策
心理カウンセラー＆ヨガのれんです。
今週末の7/18は東京の神楽坂でリアルヨガ＆瞑想会を開催します。
東京はコロナの感染拡大が大きくなっており、私も、イベント開催にあたっては、このまま開催してもよい...
ご感想 クリスタルボウル&瞑想会を開催！潜在意識の中に入り込むような不思議な感覚で、とにかく居心地と気分が良かったです。
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
先週末は、リエコカウンセラーとのオンラインでのクリスタルボウル＆瞑想会でした。
瞑想は、自分のネガティブな思考の癖にきずき、思考のギアの入れ方をかけかえる...
ヨガ 7/18リアルヨガ＆瞑想会で目指すのは、心と体から自己肯定感を高めてネガティブ思考を手放す！呼吸の意識を研ぎ澄まし自分の本心と繋がる！
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
7/18（土）13:00～15:00に東京の神楽坂で初のヨガ＆瞑想会のワークショップを開催します。
たくさんの人に来てほしいのですが、情勢もあり、お申込みがまだ少...
ご感想 7月オンラインヨガ＆瞑想会始まりました！「すっと、自分の心がほぐれて、許してもらえたような感覚になりました」
心理カウンセラー×ヨガのれんです。昨日から、7月のオンラインヨガ＆瞑想会が始まりました！
途中からでもお申込みいただけますので、参加してみたい！という方お待ちしています。
■7月火・金曜の夜22:0...
コーチング 心ではわかっているのに、行動できない時の処方箋
心理カウンセラー×ヨガのれんです。火・金の夜に開催しているオンラインヨガ＆瞑想会では、ご参加者の方に、お悩みをもらって、回答をしています。
今回は、みんなにも、絶対、あるあるなご相談なので、ご紹介します。...
ヨガ オンラインZOOMの三種の神器
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
私の開催するオンラインヨガは５月から、計20回以上。（週2回のペースなので^^）
■7月火・金 夜22:00～オンラインヨガ＆瞑想会
毎回、ご参加いただ...
ヨガ 武闘派女子のための滝汗ヨガ・太陽礼拝50回やりきりました！！
心理カウンセラー＆ヨガのれんです。6/21はとても特別な日でした。
新月で、日食に、父の日で、夏至で、国際ヨガデーという1日。
そんな日に、滝汗オンラインヨガイベントを開催しました。
4名の皆...
お知らせ 【6/21国際ヨガデー】武闘派女子のためのオンラインヨガ特別イベント開催！
心理カウンセラー＆ヨガのれんです。
6/21は国際ヨガデーといって、世界中でヨガをみんなで実施する日です。
日本では、平安神宮で、1000人でヨガするイベントを過去に開催したり、とても盛り上がる日で...