哲学×心理学 女性性を高めるためのマインドフルネス
女性性を高めるためのマインドフルネス。
吉田れん
こんにちは！心理カウンセラー×ヨガのれんです。
日常に使えるマインドフルネスの要素をお伝えしています。
①日常に取り入れられるマインドフルネ...
哲学×心理学
哲学×心理学 
哲学×心理学 人の影響を受けてしまうな！と思った時のマインドフルネス
人の影響を受けてしまうな！と思った時のマインドフルネス。
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
日常に使えるマインドフルネスの要素をお伝えしています。
①日常に取り入れられるマインドフルネス②人...
哲学×心理学 完璧主義が嫌だ！と思った時のマインドフルネス
完璧主義が嫌だ！と思った時のマインドフルネス
吉田れん
こんにちは！心理カウンセラー×ヨガのれんです。
昨日は、2月最後のオンラインヨガのクラスでした。
こんな感じで、みんなビデオオ...
哲学×心理学 あいつが嫌だ！と思った時のマインドフルネス
吉田れん
こんにちは！心理カウンセラー×ヨガのれんです。
日常に使えるマインドフルネスの要素をお伝えしています。
①日常に取り入れられるマインドフルネス②人間関係に活用できるマインドフルネス
...
哲学×心理学 人間関係に活用できるマインドフルネス
こんにちは！心理カウンセラー×ヨガのれんです。
最近、マインドフルネスっていう言葉を聞く機会も多くなりましたよね。
前回の記事で、マインドフルネスの考え方をご紹介しています。
マインドフル...
哲学×心理学 日常に取り入れられるマインドフルネス：「今、ここ」を大事にするマインドフルネスとは？！
吉田れん
こんにちは！心理カウンセラー×ヨガのれんです。
あなたには、自分で自分の意識や感情が暴れまくって、コントロールできなくなってしまうことがありますか？？
または、人からは、エネルギッシュで...
哲学×心理学 哲学×心理学⑤ 本来の自分と繋がるために大切なこと
本来の自分と繋がるために大切なこと。
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
①本当の自分と繋がるとは何なのか？
②どうして本来の自分を知る必要があるのか？
③苦しみや不安に襲われたときはど...
哲学×心理学 哲学×心理学④ 本来の自分に繋がるための５つのハードル
本来の自分に繋がるための５つのハードル。
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
哲学のお話、今日は４回目。
前回までは、
①本当の自分と繋がるとは何なのか？
②どうして本来の自分を知...
哲学×心理学 哲学×心理学③ 苦しみや不安に襲われた時、どうしたらいいのか？
苦しみや不安に襲われた時、どうしたらいいのか？
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
哲学のお話、今日は３回目。
前回までは、
①本当の自分と繋がるとは何なのか？
②どうして本来の自...
哲学×心理学 哲学×心理学② どうして本来の自分を知る必要があるのか？
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
哲学のお話、前回は、本当の自分と繋がるとは何なのか？について書きました。
今日は、
どうして本来の自分を知る必要があるのか？
に関して、お話したいと思...