哲学×心理学

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 今日は、今週の金曜日9/25の19:30-21:30に開催する、自己肯定感を高める！「あなたの知らないインド哲学の世界へ」のオンライン講座内容をご紹介します。 こ...

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 久しぶりのブログ投稿になってしまいました・・汗 来週の金曜日9/25の19:30-21:30は、自己肯定感を高める！「あなたの知らないインド哲学の世界へ」のオンラ...

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 あなたは、頑張り屋さんで、一生懸命なのに、パートナーシップは上手くいかず、どこかさみしさを抱えてしまっていませんか？ 毎日、仕事で疲れて、余裕がなくて、「なんのた...

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 この写真のヨガのポーズは、三転倒立（シルシャーサナ）と言います。 逆転のポーズは難易度が高いですが、 「いつもと違う視点から、世界を見ると、考え方も大きく変...

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 みなさん、自分に心地の良いバイブレーション（波動）って、聞いて何が思い浮かびますか？ 音は振動（バイブレーション）で、その波動が心地よいと感じるかどうかは、自分の...

あなたは、頑張り屋さんで、一生懸命なのに、どこか満たされず、さみしさを抱えてしまっていませんか？ 毎日、仕事で疲れて、余裕がなくて、「なんのために生きてるんだろう」と落ち込んでしまい、 なんとなく、...

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 写真は前の撮影の時に、面白く撮ってもらった１枚です！　 ブレない＝バランスと体幹も大事ってことで。笑 毎週２回オンラインで、マインドフルネスやヨガ、...

いよいよ明日は、リアルヨガ＆瞑想会in大阪です。直前まで受付していますので、ドタ参もOKですよ。 8月は火・金曜の夜22:00～　マインドフルネス×心理学や、ヨガ＆瞑想会をオンライン募集中です。 ...

お盆休みはいかがお過ごしでしょうか・・？ 休みは毎日ブログを書きまくろう！と思っていたのに、休みになると、ついつい予定を入れまくってしまって、４日間もブログをさぼってしまいました・・汗 なんで、私は...