お知らせ 【残1】9月個人セッション日程表
マインドフルネスカウンセラーのれんです！
9月の個人セッションのスケジュールが決まりましたので、告知させていただきます。
継続セッションの方を優先しておりますので、ご予約開始前に埋まっている枠も...
お知らせ 
お知らせ 「おやすみヨガ」今月で終了のお知らせ。ご参加いただき、ありがとうございました！
心理カウンセラー＆ヨガ講師のれんです。
毎週木曜日の夜22:00-23:00に開催していた「おやすみヨガ」を今月で終了させていただきます。
去年の3月からスタートして、約1年半、延べ15...
お悩み相談 作業系の仕事が多いので、評価されない、つまらない、私は仕事ができない！という想いに日々苦しんでいます【ご相談】
最近、ご相談にご回答ができていなかったのですが、
今日はココロノマルシェにご回答させていただきますね＾＾
会社ってある一定の指標に基づいて評価されますが、それが会社の仕組みなだけで、
あなた自...
カラダ ボディ＆マインド講座・ご質問へのご回答
心理カウンセラー＆ヨガ講師のれんです。
先日、開催した
あなたの女神細胞を引き出す！～魅せるボディとマインドの作り方～
たくさんのご感想やご質問をいただいておりますので、
今日は、い...
ご感想 魅せるボディ＆マインドの作り方講座を開催しました！
心理カウンセラー×ヨガ講師のれんです。
昨日は、あなたの女神細胞を引き出す！～魅せるボディとマインドの作り方～
の講座を開催しました！
90名以上の方にお申込みいただき、5回セット...
カラダ 【いよいよ明日開催！】魅せるボディ＆マインドの作り方
心理カウンセラー＆ヨガ講師のれんです。
いよいよ、明日は、
★8月20日(金)東京/オンライン講座あなたの女神細胞を引き出す！～魅せるボディとマインドの作り方～
講座です＾＾
満...
カラダ 油を摂ったら太る！は間違い。いい油は体に栄養と潤いを与えます。
心理カウンセラー×ヨガ講師のれんです。
今週末開催の講座、
★8月20日(金)東京/オンライン講座あなたの女神細胞を引き出す！～魅せるボディとマインドの作り方～
な、な、なんと！！！残...
カラダ 女性性やセクシャリティにもチャクラは関係しています！
心理カウンセラー×ヨガ講師のれんです。
今週末の講座
★8月20日(金)東京/オンライン講座あなたの女神細胞を引き出す！～魅せるボディとマインドの作り方～
に向けて、 昨日は、夜な夜な、同...
カラダ 生理痛・ＰＭＳは幸せホルモン・セロトニンの減少って知ってましたか？
心理カウンセラー×ヨガ講師のれんです。
今日も、心と身体の繋がりのお話！
女性の悩みである生理痛やPMS。
生理前って、ホルモンバランスが崩れて、憂鬱になりますよね。
ネガティブなこ...
カラダ 自律神経やチャクラからみる心と身体の繋がり
心理カウンセラー×ヨガ講師のれんです。
今日は、家に引きこもり、来週の講座の
2021年8月20日（金）19:30〜21:00
あなたの女神細胞を引き出す！～魅せるボディとマインドの作り方...