ヨガ オンラインZOOMの三種の神器
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
私の開催するオンラインヨガは５月から、計20回以上。（週2回のペースなので^^）
■7月火・金 夜22:00～オンラインヨガ＆瞑想会
毎回、ご参加いただ...
ヨガ 
ヨガ 武闘派女子のための滝汗ヨガ・太陽礼拝50回やりきりました！！
心理カウンセラー＆ヨガのれんです。6/21はとても特別な日でした。
新月で、日食に、父の日で、夏至で、国際ヨガデーという1日。
そんな日に、滝汗オンラインヨガイベントを開催しました。
4名の皆...
哲学×心理学 もしも神様がおりてきて、みんなに「いい人生の生き方」を説いてくれたなら。
最近、7月はどんなイベントを企画しようかを考えていたら、頭がいっぱいになって・ブログを書くのが滞ってしまいました心理カウンセラー×ヨガのれんです。
私、マルチタスクは得意なほうなんですが、なぜか、今回は、...
お知らせ 【7/3～7/31】火＆金 22:00～自分の愛と繋がる秘密の特訓ヨガ＆瞑想会・オンライン
心理カウンセラー＆パーソナルヨガのれんです。7月のオンラインヨガ＆瞑想会のお知らせです。
7月オンラインヨガ＆瞑想会（オンラインZoom）
■実施日＆概要7/3(金） 22:00-23:00 首・肩こり...
お知らせ 【7/18】13:00-15:00 ヨガ＆瞑想会ワークショップ in 東京神楽坂
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
いつもオンラインヨガ＆瞑想会へご参加いただき、ありがとうございます。
オンラインヨガを始めて２カ月、延べ100名以上の方に、ご参加いただき、こんなにたくさんの方に...
哲学×心理学 自分で、ものごとをコントロールしようとしないこと
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
身を委ねることの大切さについて、お話したいと思います。
静かに、目を閉じて、座って、ただ、
「宇宙の空間に身を委ねる」
「みんなの、お陰様でを感じて、...
お知らせ 【7/4.5.6】3日坊主瞑想会＆クリスタルボウル・オンライン
心理カウンセラー＆パーソナルヨガのれんです。
先月も実施したこの企画、バージョンアップして、7/4, 5, 6日の夜22:00～7月もお届けします。
今回は、３日坊主瞑想会と、題し、
瞑想って...
カウンセリング カウンセラーとしての「れん」のご紹介
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
私は、ヨガのインストラクターとしてのイメージは強い方も多いと思いますが、カウンセラーを始めて、こんなに、自分とみんなからの私「れん」のイメージにギャップがあることに驚き...
お知らせ 【6/21国際ヨガデー】武闘派女子のためのオンラインヨガ特別イベント開催！
心理カウンセラー＆ヨガのれんです。
6/21は国際ヨガデーといって、世界中でヨガをみんなで実施する日です。
日本では、平安神宮で、1000人でヨガするイベントを過去に開催したり、とても盛り上がる日で...
お悩み相談 夫の浮気発覚で、どうしたら気持ちが戻ってくるのか、どうにもならなくて苦しい。【ご相談】
■夫の浮気発覚→別居→離婚と言われました。（Nさん）
こんにちはバリバリの武闘派女子Nです！！親は過干渉、心配性、過保護の元育った甘えベタな長女です！
先日夫の浮気が発覚夫は出ていき今別居1ヶ月半...