ヨガ

オンラインZOOMの三種の神器

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 私の開催するオンラインヨガは5月から、計20回以上。(週2回のペースなので^^) ■7月火・金 夜22:00~オンラインヨガ&瞑想会 毎回、ご参加いただ...
ヨガ

武闘派女子のための滝汗ヨガ・太陽礼拝50回やりきりました!!

心理カウンセラー&ヨガのれんです。6/21はとても特別な日でした。 新月で、日食に、父の日で、夏至で、国際ヨガデーという1日。 そんな日に、滝汗オンラインヨガイベントを開催しました。 4名の皆...
哲学×心理学

もしも神様がおりてきて、みんなに「いい人生の生き方」を説いてくれたなら。

最近、7月はどんなイベントを企画しようかを考えていたら、頭がいっぱいになって・ブログを書くのが滞ってしまいました心理カウンセラー×ヨガのれんです。 私、マルチタスクは得意なほうなんですが、なぜか、今回は、...
お知らせ

【7/3~7/31】火&金 22:00~自分の愛と繋がる秘密の特訓ヨガ&瞑想会・オンライン

心理カウンセラー&パーソナルヨガのれんです。7月のオンラインヨガ&瞑想会のお知らせです。 7月オンラインヨガ&瞑想会(オンラインZoom) ■実施日&概要7/3(金) 22:00-23:00 首・肩こり...
お知らせ

【7/18】13:00-15:00 ヨガ&瞑想会ワークショップ in 東京神楽坂

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 いつもオンラインヨガ&瞑想会へご参加いただき、ありがとうございます。 オンラインヨガを始めて2カ月、延べ100名以上の方に、ご参加いただき、こんなにたくさんの方に...
哲学×心理学

自分で、ものごとをコントロールしようとしないこと

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 身を委ねることの大切さについて、お話したいと思います。 静かに、目を閉じて、座って、ただ、 「宇宙の空間に身を委ねる」 「みんなの、お陰様でを感じて、...
お知らせ

【7/4.5.6】3日坊主瞑想会&クリスタルボウル・オンライン

心理カウンセラー&パーソナルヨガのれんです。 先月も実施したこの企画、バージョンアップして、7/4, 5, 6日の夜22:00~7月もお届けします。 今回は、3日坊主瞑想会と、題し、 瞑想って...
カウンセリング

カウンセラーとしての「れん」のご紹介

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 私は、ヨガのインストラクターとしてのイメージは強い方も多いと思いますが、カウンセラーを始めて、こんなに、自分とみんなからの私「れん」のイメージにギャップがあることに驚き...
お知らせ

【6/21国際ヨガデー】武闘派女子のためのオンラインヨガ特別イベント開催!

心理カウンセラー&ヨガのれんです。 6/21は国際ヨガデーといって、世界中でヨガをみんなで実施する日です。 日本では、平安神宮で、1000人でヨガするイベントを過去に開催したり、とても盛り上がる日で...
お悩み相談

夫の浮気発覚で、どうしたら気持ちが戻ってくるのか、どうにもならなくて苦しい。【ご相談】

■夫の浮気発覚→別居→離婚と言われました。(Nさん) こんにちはバリバリの武闘派女子Nです!!親は過干渉、心配性、過保護の元育った甘えベタな長女です! 先日夫の浮気が発覚夫は出ていき今別居1ヶ月半...
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