哲学×心理学 人間関係に活用できるマインドフルネス
こんにちは！心理カウンセラー×ヨガのれんです。
最近、マインドフルネスっていう言葉を聞く機会も多くなりましたよね。
前回の記事で、マインドフルネスの考え方をご紹介しています。
マインドフル...
哲学×心理学 
哲学×心理学 日常に取り入れられるマインドフルネス：「今、ここ」を大事にするマインドフルネスとは？！
吉田れん
こんにちは！心理カウンセラー×ヨガのれんです。
あなたには、自分で自分の意識や感情が暴れまくって、コントロールできなくなってしまうことがありますか？？
または、人からは、エネルギッシュで...
お知らせ 3カ月食事伴走セッションモニター様募集のお知らせ【残1名】
３カ月食事伴走セッションモニター様募集のお知らせ。
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
あなたのお悩みにそって、食生活による体質を改善する３カ月伴走セッションを始動させます。
今回は、...
カラダ 生理痛がひどい・蕁麻疹がでる・腸が不調・痩せにくい方への食事法とリーキガット症候群③
生理痛がひどい、蕁麻疹がでる、腸が不調、痩せにく方への食事法とリーキガット症候群の予防。
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
前回は、食べていいもの、悪いものをご紹介しました。
今回は、実際に...
カラダ 生理痛がひどい・蕁麻疹がでる・腸が不調・痩せにくい方への食事法とリーキガット症候群②
生理痛がひどい、蕁麻疹がでる、腸が不調、痩せにく方への食事法とリーキガット症候群の予防。
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
前回は、リーキーガットのご説明でした。
私が、リーキガットと診...
カラダ 生理痛がひどい・蕁麻疹がでる・腸が不調・痩せにくい方への食事法①
生理痛がひどい、蕁麻疹がでる、腸が不調、痩せにく方への食事法とリーキガット症候群の予防。
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
食事のこと聞きたいと言ってくださる方が多いので、現在、食事改善プログラム...
お悩み相談 幸せを感じたら、次にものすごく不幸なことが襲ってくるのではと思ってしまう【ご相談】
幸せを感じたら、次にものすごく不幸なことが襲ってくるのではと、思ってしまう。
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
ココロノマルシェのご相談へのご回答です。
■幸せを受け取ろうとすると「無」に...
お悩み相談 父と彼を比較してダメだししてしまいます。【ご相談】
父と彼を比較してしまい、ダメだししてしまう。
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
今日は、ココロノマルシェへご回答させていただきますね。
■ファザコンを超えてパートナーを信頼し愛するには？（...
お知らせ 公式Lineにご登録で「ダメンズ引き寄せチェックシート（改善アドバイス付）」プレゼント！
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
ご相談を受けながら、何かうまくお役にたてることがないかな～と考えておりました！
そこで！！！
れんの公式Lineにご登録いただくと、
改善アドバイス付...
その他 2月もオンラインヨガ＆マインドフルネス始まりました！～エゴの声に気づいた瞬間～
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
2月もオンラインヨガ＆マインドフルネス始まりました！
1回からでも、ご参加いただけますので、ぜひ遊びにきてくださいね＾＾
ちなみに、私のオンラインヨガは、い...