お悩み相談 付き合おう！なんて言葉もないまま3年近く会い続けている彼の気持ちを確かめたい【ご相談】
ゴールデンウイークは天気のいい日もあって、気持ちよかったですね！
私は、京都の町をお散歩しましたよ。
さてさて、久しぶりのブログになってしまいましたが、
今日はココロノマルシェへご回答...
お悩み相談 
お知らせ 毎週夜23:00～おやすみ前の瞑想会inクラブハウス始めます！
メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです！
ゴールデンウイークは、どうされましたか？
天気がよかったので、気持ちよかったですよね！
京都へお散歩
私は、新しいこと...
お悩み相談 仕事も家庭も子育ても両立しているスーパーウーマンと比べて悲しくなってしまいます【ご相談】
メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです！
電気バリブラシという美容家電をご存じですか？
有名人やメイクさんがつかっていて、今、話題のやつです！
高額すぎて買え...
その他 コントロールを手放すこと・サレンダーとマインドフルネス
メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです！
先日、私の崇拝する美尻トレーナーの岡部友さんのトレーニングに行ってきました！
ユリヤンレトリーバーさんのトレーナーでもある...
お悩み相談 母が私の想いをわかってくれない！母への怒りが消えない時はどうしたらいいですか？【ご相談】
メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです！
先日、ココロノオフィスの心理学講師で、新しい企画の打ち合わせをしました！
打ち合わせは21:00から始まり、23:00すぎて終わる...
お悩み相談 どうしたら、上司のイライラや雰囲気の悪さを受け流せるようになりますか？【ご相談】
メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです！
お家時間が長くなったので、部屋にお花を飾るようにしています。
今週のお花はこちら。
なんのお花かわからないけど、ひと...
講座・イベント 【募集〆切】7/4・8/1 (日)13:00-16:00 ・オンライン【マインドフルネス×心理学 】～恋も仕事も上手くいく最高の自分になる 2days～
2021年7月4日(日)・8月1日(日）13:00〜16:00に開催させていただく、
吉田れんが担当する講座のご案内です。
2daysかけて、みっちりご自身と向かい合う
マインドフルネス×心理...
講座・イベント 6/4(金)20:00-22:00 オンライン講座・最高の自分になるためのマインドフルネス×心理学とは？
2021年6月4日（金）20:00〜22:00に開催させていただく、
吉田れんが担当する講座のご案内です。
マインドフルネスの講師でもある私が、心理学とマインドフルネスを織り交ぜて、わかりやすくお伝...
お知らせ 【5月】木曜22:00～23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ（オンライン）
5月もマインドフルネス×おやすみヨガで、
週1回木曜日の夜22:00～23:00までの60分のクラスを開催します！
寝る前に、自分をニュートラルに整える時間です。
まずは、瞑想で、1日...
その他 自分に優しくとわかっていても、厳しくしないと成長が感じられないのは、どうしたらいいですか？
メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです！
お家時間が長くなったので、観葉植物を買い集め、家をジャングル化する計画を進行中です＾＾
うちに新しく来たハートの葉っぱのウ...