お知らせ

4/7, 4/9, 4/16 ヨガ&瞑想オンライン無料体験会開催!自分の心と体が繋がる体験を。

4/7, 4/9, 4/16, 4/23(各回20:00~21:15)にて、ヨガ&瞑想の無料オンラインクラスを実施予定です。 在宅勤務や外出自粛で、カラダを動かす機会が、かなり減ってしまい、部屋にこもって...
ヨガ

【スリランカ体験記2】ブッタの歯に会いに仏歯寺へ行く

心理カウンセラー×パーソナルヨガのれんです。今日はスリランカの寺院で仏陀の歯を見に行ったお話です。 (前回の記事:スリランカでのアーユルヴェーダ―体験記はこちら) スリランカの空港があるコロンボから...
ご感想

ご感想をイラストとブログに掲載くださいました!~蓮さんカウンセリングを受けて~

モニターカウンセリング受けていただいたお客様が、私をイラスト化し、ご感想をブログに掲載くださいました!!もう、うれしすぎて、涙がでました。カウンセラーになって、本当によかった! ■ご感想を掲載くださったブ...
ヨガ

スリランカでのアーユルヴェーダ体験記

心理カウンセラー×パーソナルヨガのれんです。昨年、スリランカにアーユルヴェーダ―の体験に行ってきたので、今日はそのお話をしたいと思います。 ヨガとアーユルヴェーダは姉妹の関係。同じインドで発祥し、5000...
お知らせ

インスタグラムで哲学×心理学のメッセージ配信してます。

心理カウンセラー×パーソナルヨガのれんです。 インスタグラムの更新をまじめに始めました!笑 私のインスタグラムでは、インドやヨガの哲学と心理学をかけあわせた、日常に使える「心のあり方、持ち方」を楽しく発信...
ヨガ

瞑想で、自分の感情と繋がるってどんな感覚?4/7・4/9日ヨガ&瞑想無料体験会開催。

心理カウンセラー&パーソナルヨガのれんです。みなさん「瞑想」と聞くとどんなイメージをお持ちですか?じっと座って動かないで、目を閉じておく。お寺の座禅みたいな感じでしょうか? よく瞑想では、自分の内側に意識...
お知らせ

【参加無料】4/9,16,23オンラインヨガ&瞑想を体験しよう。定期的に、カラダと心と繋がる習慣を!

※満席になりましたので、受付終了とさせていただきます。また別日程で企画致しますので、ブログやSNSで告知致します。(4/11 12:00) <特別企画にて現在下記の募集をご用意しております> ■オン...
お知らせ

Googleハングアウトの使い方

Googleハングアウトは下記手順にそって、アクセスお願い致します。 ■Googleアカウントをお持ちでない方は事前に登録が必要です。<登録は無料>パソコンからアクセスする方も、スマホからアクセスする方も...
お知らせ

【4・5月限定メニュー】60分カウンセリングセッション+40分ヨガセッション

心理カウンセラー×パーソナルヨガのれんです。コロナの影響で、みなさんご自宅で過ごすお時間も増えて、こんな時、悩みがあると、1人で家で悩みを抱えて考えすぎてしまいますよね。 カラダを動かしたり、散歩するにも...
お知らせ

ZOOMの使い方説明

オンラインセッションはZOOMというネット会議システムのアプリを使用します。スマホ、タブレット、パソコンなどから簡単にご利用頂ける、非常に軽いアプリです。 ①参加される方はあらかじめ ZOOMのアプリ(無...
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