こんにちは！
メンタルトレーナー
マインドフルネスカウンセラーのれんです！
多忙を極めていて、
1週間ほどブログ更新が
滞ってしまいました・・！
ですが、色々楽しいことを
企画していますので、
楽しみにしていてくださいね＾＾
マインドフルネス講座の
ご感想やご質問も
続々いただいていますので、
順次、ご回答していきますね！
しばしお待ちくださいませ。
先週末は、
久しぶりに、自然に触れて
リフレッシュしてきました！
自然はエネルギーを
もらいますよね。
いつか、こんな景色の中で
みんなとリトリートするのが夢です。
今週の金曜（7/16）から
いよいよ！
全てを手に入れたい
欲張りな女子たちへ！
女子力をゴリゴリ磨く
３か月集中レッスン
が始まります＾＾
先日、1回目を担当する
竹内えつこカウンセラーの
YouTubeチャンネルに
お邪魔してきました！
えつこさんは、
アロマの先生でもあるのですが、
ヨガもアロマも
実はゴールは、
自分と繋がる！ということ。
臭いって記憶に結び付きますよね？
思い出が強いと、
記憶が臭いで蘇るってこともあると思います！
元カレと同じ香水の臭いが漂うと、
思い出がよみがえるみたいな！
同じように、
呼吸って、感情に結び付くんです。
呼吸は感情を測る
バロメーター！
だから、私はヨガの時にも
口をすっぱく、
呼吸！呼吸っていいます。
自分の呼吸を
観察できるようになると、
自分の感情も観察できるように
なるからなんです＾＾
そんなお話を
色んな角度からしていますので
ぜひ動画チェックしてみてくださいね！
女子力をゴリゴリ磨く
3カ月レツスンは、
5回セットで受けていただくのが
断然おススメです！！
私は8月20日の
食とカラダに関する会を
担当するのですが、
そこにたどり着くまでに、
モテパターンを攻略して、
コンプレックスと向き合うマインドを
整えておいていただけると、
効果も早いと思います＾＾
一緒に暑い夏にしていきましょう＾＾
5回セットのお申込みは
こちらから！
講座は
7/16 19:30スタートです！
7月カウンセリング残4席です！
れんの公式Lineにご登録いただくと
ダメンズ引き寄せ度チェックシートを無料プレゼント中！
▼私のヨガは哲学や瞑想のお話を取り入れて、毎週木曜の夜22:00～オンラインで開催中。
随時、募集中です！
私は、自分軸を作ることを
中心にセッションをしています。
自分に自信がない
頑張っているのに、どこか満たされない
心がいつも色んなことにかき乱されてしまう
自分がどうしたいか、よくわからない
恋愛、仕事、家族、
色んな事に振り回されてしまって、
自分がどうしたいのかを見失ってしまう
ことから問題は起こります。
自分の軸を作ると、
パートナーシップも、家族も、
恋愛も、仕事も、人間関係も、
あらゆる問題が解決できるようになります。
すべての問題は、あなたの軸が、
きちんと定まっていないことから起こります。
軸が定まれば、
すべての問題は解決できますよ。 ＾＾
▼れんのセッションはこちらから
- 120分 30,000円 対面
- 90分 23,000円 対面 ・オンライン
- 60分 18,000円 オンライン
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