【ご相談】働きたくない気持ちと現実の折り合いをつけるには

ライフコーチのれんです！

今日はココロノマルシェにご回答させていただきますね。

Sさん、こんにちは！
れんが回答させていただきますね。

ご相談いただいてから、しばらくお時間が空いたので、少しお気持ちは楽になっていますか？

私も、同じような経験をしたことがあるので、わかりすぎて、思わず、ご返信させていただきました！

私の場合は、会社でパワハラにあったことがあり、精神的に人を追い込むような会社で、もう働きたくない！とずっと思っていました。

そう思いながらも、結局、７年くらい働き続けたのですが・・。

きっと、Sさんも選択肢が自分の中にない状態なんだと思うんです。

転職といっても、行きたい会社もやりたいこともない。

自分で何か始めようと思っても、そんなスキルない。

かといって、無職になるわけにもいかないから、とりあえず、今の会社で働き続ける・・。

そのループですよね！

痛いくらい、わかります！

セッションであれば、Sさんにこんなことを聞いていきます。

今まで、仕事で、我慢してきたことは、どんなことですか？

プライベートで我慢してきたことは？

1人で、頑張りすぎてしまうのに、思い当たることは？

怒りをぶつけたい相手や、許せな人は誰？？

なぜ、このような質問をするかというと、Sさんは、すごく我慢強くて、自分が気づかないうちに、色んなことを我慢しすぎて、

そして、怒りを心の中にため込んでしまっているからです。

心理学的にいうと、怒りって、感情の中で一番強い感情なんです。

怒りが心の中を支配していると、自分が、どうしたいか、何をしたいかさえ、見つけることができません。

それくらい、我慢して、頑張りすぎているということ。

感情って、便秘と同じなんです。

我慢しすぎていると、カラダの中に溜まって、溜まって、いつの日か、大きく爆発します！

その結果、心を壊してしまったりするんですね。

Sさんのご相談文を読んでいると、とっても我慢強い方だと思いますので、「許し」の前に、まずは、怒りを開放させる必要があります！

ここからが、重要なのですが、Sさんは、一体、誰にそんなに怒っているのでしょうか？

会社の誰か？
それとも、会社そのもの？
それとも、不条理な社会全体？
親？周りの仲間？自分自身？

その辺りをたどっていくと、怒りの根本原因にたどり着けるかもしれません。

セッションであれば、その辺りをほっていきます。

ライフワークを見つけるって、実は、心の声を聞いていくことなんですよ！

私は何が好きで、何がしたいのか？

Sさんは長年会社で働いておられるということなので、必ずスキルはあります。

やりたいこと、できること、また違います。

何が好きか？何がしたいのか？

それが見つからないのは、やはり、今、心の中が怒りでパンパンで、心の声を聞く余裕がないからなんです。

心の声を聞いて、やりたい方向で動いていけると、ビックリするほど、ものごとがスムーズに進みます！

私も、そんな風に少しずつ変わっていきました！

Sさんと同じような境遇だった私がお送りする、こちらの講座。

私が変化した経緯もお話していきます。

お役にたてると思いますので、よかったら、ぜひお越しくださいね！

ワークもたくさんご用意して、心の声にたどり着けるように導いていきます！

そして、働きたくないと感じてしまうのは、実は、疲れているからなんです。

感情を解放し、カラダも休めたら、また必ずエネルギーが戻ってきます。

私も、1年ほど、燃え尽きた後に、エネルギーが回復し、今は、やりたいことに向けて、切磋琢磨、会社員時代には考えられないほど、楽しい毎日を過ごしています。

休めない！と思ってしまうお気持ちもよくわかるのですが、まずは、休む！！！も大事です。

少しでもお役に立てていると幸いです！

れん

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