ヨガ

8月はマインドフルネス×心理学を開催中!心の作用とは?

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 8月もオンラインでヨガ&瞑想会を開催しています! 途中参加も1回からでも、ご参加いただけますよ! 8月15日は13:00~大阪でリアルヨガ&瞑想会も...
お悩み相談

好きな人を支配しようとする自分に気が付いて苦しい【ご相談】

今日もココロノマルシェのご相談へのご回答です。 自分に禁じていることをしてしまうと、大きな罪悪感に支配されてしまいますよね。 ■自分の中に支配する自分と支配される自分がいます。(みそこさん) ...
お悩み相談

脳内の夫の副音声が私を否定的な言葉で攻撃してきます【ご相談】

今日は、ココロノマルシェにご回答させていただきますね。 ■脳内の夫がうるさすぎます。(るるさん) こんにちは。 脳内の鬼軍曹について、相談させてください。 特に夫の副音声がうるさすぎま...
お悩み相談

他人と親密になれず、ひたすら自立して頑張ってしまう【ご相談】

今日は、ココロノマルシェにご回答させていただきます。 ■他人と親密になれず、ひたすら自立して頑張ってしまう(ももさん) 職場でのビジネス上の関係、初対面の人とのそつない会話はOKなんですが、友人関...
お悩み相談

今まで良い人を装ってただけで「本当の自分」を見たら、人生に希望がもてなくなった【ご相談】

今日はココロノマルシェにご回答させていただきます。 ■「本当の自分」を見るってこんなに辛いものなのでしょうか。(ありさん) 根本先生の動画を見たり、本を読んでいるうちに『私も本当の自分になって、楽...
カウンセリング

理想の自分と現実のギャップに苦しくなってしまった時の魔法の言葉

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 8月は火・金曜の夜22:00~ マインドフルネス×心理学や、ヨガ&瞑想会をオンライン募集中です。 8/15は、初のリアルヨガ&瞑想会in大阪梅田を募集中。...
哲学×心理学

思考癖の見つけ方・あなたの思考パターンはどれ?私たちが持つ3つのマインド

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 8月は火・金曜の夜22:00~ マインドフルネス×心理学や、ヨガ&瞑想会をオンラインで開催予定です。 8/15は、初のリアルヨガ&瞑想会in大阪梅田を開催...
お悩み相談

離婚を切り出された私に必要なことはなんですか?【ご相談】

今日は、ココロノマルシェにご回答させていただきます。 ■離婚切り出された私に必要なこと(ゆぴちゃんさん) はじめまして。1カ月前ほどに旦那から離婚を切り出されたゆぴちゃんと申します。旦那から離婚を...
哲学×心理学

自分の心の声をただ「聞く」ということの大切さ

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 火・金の22:00~オンラインヨガ&瞑想会で、よくお話することなのですが、 今日は、「自分の心の声を聞く」というお話。 I am here for you....
お悩み相談

旦那の気持ちが他の女性から離れて、私に戻ってくるために、今の私にできることは何かありますか?【ご相談】

今日はココロノマルシェのご相談に回答させていただきますね。 ■旦那にやりとりを止めてほしいのですが、難しいのでしょうか。(すーさん) 私は今の旦那と結婚して1年になります。旦那が4月頃に職場の女性...
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