お知らせ

【1月】木曜21:45~23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ(オンライン)

1月もマインドフルネス×おやすみヨガで、 週1回木曜日の夜21:45~23:00までの75分のクラスを開催します! まずは、瞑想で、1日中忙しくしていた頭の中をリセットし、思考を止めて、 ...
ヨガ

1/2(土) 21:00-22:00 心と体を整える新年の瞑想会・オンライン開催!

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 年始の特別ヨガクラス、1/2(土)に、心と体を整える新年の瞑想会を開催します。 新しい年を迎えるにあたり、自分の内側を整え、自分の軸と繋がる静かな時間を設けましょ...
お悩み相談

彼氏もいないのに、結婚して家庭を築けるのか年齢的にも不安です【ご相談】

彼氏もいないのに、結婚して家庭を築けるのか年齢的にも不安です。 心理カウンセラー×ヨガのれんです。 あけましておめでとうございます! ぎっくり首になってしまい・・(年を感じます。汗)しばらくブ...
お悩み相談

彼から女性として意識してもらうにはどうしたらいいか?【ご相談】

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 先週末に、ぎっくり首になってしまい、しばらくブログの更新が滞ってしまいました>< たくさんの方から心配のメッセージいただき、ありがとうございました! めちゃ...
お悩み相談

人に褒められたり好意を持たれるのが苦痛です。なぜそう思ってしまうのでしょうか?【ご相談】

人に褒められたり、好意を持たれるのが苦手です。 心理カウンセラー×ヨガのれんです。 れんの公式Lineにご登録いただいている方限定で、ブログで回答させていただく、 お悩み吐き出し企画を毎月やっていま...
お悩み相談

仕事を辞めたいけど、将来が不安で動けない!【ご相談】

仕事を辞めたいけど、将来が不安で動けない。 心理カウンセラー×ヨガのれんです。 れんの公式Lineにご登録いただいている方限定で、ご相談いただいた方へブログで回答させていただく、 お悩み吐き出し企画...
お悩み相談

コロナで職がない中、パワハラで悩まされています。【ご相談】

コロナで職がない中、パワハラで悩まされています。 心理カウンセラー×ヨガのれんです。 れんの公式Lineにご登録いただいている方限定の企画として、 Lineからご相談いただいた方へブログで回答...
哲学×心理学

ヨガ哲学③ 苦しみや不安に襲われた時、どうしたらいいのか?

苦しみや不安に襲われた時、どうしたらいいのか? 心理カウンセラー×ヨガのれんです。 哲学のお話、今日は3回目。 前回までは、 ①本当の自分と繋がるとは何なのか? ②どうして本来の自...
哲学×心理学

ヨガ哲学②どうして本来の自分を知る必要があるのか?

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 哲学のお話、前回は、本当の自分と繋がるとは何なのか?について書きました。 今日は、 どうして本来の自分を知る必要があるのか? に関して、お話したいと思...
ココロノマルシェ

不倫中の彼に突然子供ができました。問い詰めてもいいのでしょうか?【ご相談】

不倫中の彼に突然子供ができました。問い詰めてもいいのでしょうか? 心理カウンセラー×ヨガのれんです。 今日は、ココロノマルシェにご回答させていただきます。 ■不倫関係が終わりました。心が受け...
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