講座・イベント 【8月】木曜22:00～23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ（オンライン）
8月もマインドフルネス×おやすみヨガで、
週1回木曜日の夜22:00～23:00までの60分のクラスを開催します！
寝る前に、自分をニュートラルに整える時間です。
まずは、瞑想で、1日...
ヨガ
講座・イベント 
ヨガ 自分と繋がるってどんなこと！？
こんにちは！メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです！
多忙を極めていて、1週間ほどブログ更新が滞ってしまいました・・！
ですが、色々楽しいことを企画していますので、楽しみにし...
ヨガ 【6月】木曜22:00～23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ（オンライン）
6月もマインドフルネス×おやすみヨガで、
週1回木曜日の夜22:00～23:00までの60分のクラスを開催します！
寝る前に、自分をニュートラルに整える時間です。
まずは、瞑想で、1日...
ヨガ 【3月】木曜21:45～23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ（オンライン）
３月もマインドフルネス×おやすみヨガで、
週1回木曜日の夜21:45～23:00までの75分のクラスを開催します！
まずは、瞑想で、1日中忙しくしていた頭の中をリセットし、思考を止めて、
...
ヨガ オンラインお茶会を開催！変わりたいけど変われないあなたへ「誰から引き継いでいるの、その〇△！？」
変わりたいけど変われないあなたへ「誰から引き継いでいるの、その〇△！？」
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
昨日は、私のヨガ＆マインドフルネスに参加いただいている方限定の
オンラインお茶会を...
ヨガ 〇〇しないといけない！は戦闘モード！？オンラインお茶会を開催しました！
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
昨日は、オンラインヨガ参加者の方限定のオンラインお茶会でした！
毎月、１回開催しています。
毎回、集まるたびに、驚きますが、みんなの悟り具合が増しています！...
お知らせ 【1月】木曜21:45～23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ（オンライン）
1月もマインドフルネス×おやすみヨガで、
週1回木曜日の夜21:45～23:00までの75分のクラスを開催します！
まずは、瞑想で、1日中忙しくしていた頭の中をリセットし、思考を止めて、
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ヨガ 1/2（土) 21:00-22:00 心と体を整える新年の瞑想会・オンライン開催！
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
年始の特別ヨガクラス、1/2（土）に、心と体を整える新年の瞑想会を開催します。
新しい年を迎えるにあたり、自分の内側を整え、自分の軸と繋がる静かな時間を設けましょ...
ご感想 オンラインお茶会を開催しました！自分を犠牲にして働いていませんか！？
自分を犠牲にして働いていませんか？
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
先週は、福岡に出張へ行ってきたので、パワースポット巡りをしてきました～。
大宰府天満宮からの、天に運を開くという天開神社...
ヨガ 【12月】木曜21:45～23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ（オンライン）
今年、最後の1ヶ月。
不安定な情勢に振り回されるのではなく、自分の心を整えて、
新年を迎えませんか？？
12月も、マインドフルネス×おやすみヨガで、
週1回木曜日の夜21:45～23:0...