ザワザワすることをあえてやってみる!

れんログ

心理カウンセラー×ヨガ講師のれんです!

ザワザワすることをあえてやってみる!

これは、自分のステージをあげる時に、必要なことなんです^^

例えば、自分へのご褒美をあげていますか?

セッションでもクライアント様によくお話をするのですが、自己肯定感をあげていく宿題として、

自分が喜ぶことをしてあげる、自分を大切に扱うことをお勧めすることがあります。

とは言う、私も、
セミナーや自己啓発には、比較的お金を使うことに抵抗はないのですが、

自分へのご褒美っていうのは、苦手でした。

そんなに贅沢していいのかな?

ってザワザワしちゃう。

でもね、ザワザワすることをあえてやってみるのって、すごく大事なんです。

今まで、やったことがないことをやってみる、世界を広げるチャンスでもあるからです!

というわけで、私も挑戦してきましたよ!

この数カ月は、よく働いたし、
今月は誕生日だし、
と自分の中で、たくさん言い訳をつけて(笑)やってきたのです。

訪れたのはこちら
38階のスパルーム
スパ後のラウンジはゆっくりできました!
窓からは夜景もきれいでした!
最後にだしてもらったお茶もお洒落で美味しかったです!

こういう時間って、本当に大事だなと思いました。

エネルギーチャージができたので、またパワーアップしてお届けしていきますね^^

今週末は、シークレット講座がありますので、ご参加される方は、楽しみにしておいてくださいね!

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