ヨガ

講座・イベント

【8月】木曜22:00~23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ(オンライン)

8月もマインドフルネス×おやすみヨガで、 週1回木曜日の夜22:00~23:00までの60分のクラスを開催します! 寝る前に、自分をニュートラルに整える時間です。 まずは、瞑想で、1日...
ヨガ

自分と繋がるってどんなこと!?

こんにちは!メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! 多忙を極めていて、1週間ほどブログ更新が滞ってしまいました・・! ですが、色々楽しいことを企画していますので、楽しみにし...
ヨガ

【6月】木曜22:00~23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ(オンライン)

6月もマインドフルネス×おやすみヨガで、 週1回木曜日の夜22:00~23:00までの60分のクラスを開催します! 寝る前に、自分をニュートラルに整える時間です。 まずは、瞑想で、1日...
ヨガ

【3月】木曜21:45~23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ(オンライン)

3月もマインドフルネス×おやすみヨガで、 週1回木曜日の夜21:45~23:00までの75分のクラスを開催します! まずは、瞑想で、1日中忙しくしていた頭の中をリセットし、思考を止めて、 ...
ヨガ

オンラインお茶会を開催!変わりたいけど変われないあなたへ「誰から引き継いでいるの、その〇△!?」

変わりたいけど変われないあなたへ「誰から引き継いでいるの、その〇△!?」 心理カウンセラー×ヨガのれんです。 昨日は、私のヨガ&マインドフルネスに参加いただいている方限定の オンラインお茶会を...
ヨガ

〇〇しないといけない!は戦闘モード!?オンラインお茶会を開催しました!

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 昨日は、オンラインヨガ参加者の方限定のオンラインお茶会でした! 毎月、1回開催しています。 毎回、集まるたびに、驚きますが、みんなの悟り具合が増しています!...
お知らせ

【1月】木曜21:45~23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ(オンライン)

1月もマインドフルネス×おやすみヨガで、 週1回木曜日の夜21:45~23:00までの75分のクラスを開催します! まずは、瞑想で、1日中忙しくしていた頭の中をリセットし、思考を止めて、 ...
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1/2(土) 21:00-22:00 心と体を整える新年の瞑想会・オンライン開催!

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 年始の特別ヨガクラス、1/2(土)に、心と体を整える新年の瞑想会を開催します。 新しい年を迎えるにあたり、自分の内側を整え、自分の軸と繋がる静かな時間を設けましょ...
ご感想

オンラインお茶会を開催しました!自分を犠牲にして働いていませんか!?

自分を犠牲にして働いていませんか? 心理カウンセラー×ヨガのれんです。 先週は、福岡に出張へ行ってきたので、パワースポット巡りをしてきました~。 大宰府天満宮からの、天に運を開くという天開神社...
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【12月】木曜21:45~23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ(オンライン)

今年、最後の1ヶ月。 不安定な情勢に振り回されるのではなく、自分の心を整えて、 新年を迎えませんか?? 12月も、マインドフルネス×おやすみヨガで、 週1回木曜日の夜21:45~23:0...
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