ヨガ

ご感想

7月オンラインヨガ&瞑想会始まりました!「すっと、自分の心がほぐれて、許してもらえたような感覚になりました」

心理カウンセラー×ヨガのれんです。昨日から、7月のオンラインヨガ&瞑想会が始まりました! 途中からでもお申込みいただけますので、参加してみたい!という方お待ちしています。 ■7月火・金曜の夜22:0...
カウンセリング

心ではわかっているのに、行動できない時の処方箋

心理カウンセラー×ヨガのれんです。火・金の夜に開催しているオンラインヨガ&瞑想会では、ご参加者の方に、お悩みをもらって、回答をしています。 今回は、みんなにも、絶対、あるあるなご相談なので、ご紹介します。...
哲学×心理学

幸せじゃない、辛い、と思った時に、ものの見方を変えてみる

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 7/18,19は東京で色々企画を考えていますので、ぜひ遊びにきてくださいね。 ■7/12 オンラインお茶会 ■7/18 ヨガ&瞑想会ワークショップ@東京神楽...
哲学×心理学

ヨガと心理学の関係性・ガンジーも愛したお話「その戦場は自分の心の中にある」

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 7/18,19は東京で色々企画を考えていますので、ぜひ遊びにきてくださいね。 ■7/12 オンラインお茶会 ■7/18 ヨガ&瞑想会ワークショップ@東京神...
ヨガ

オンラインZOOMの三種の神器

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 私の開催するオンラインヨガは5月から、計20回以上。(週2回のペースなので^^) ■7月火・金 夜22:00~オンラインヨガ&瞑想会 毎回、ご参加いただ...
ヨガ

武闘派女子のための滝汗ヨガ・太陽礼拝50回やりきりました!!

心理カウンセラー&ヨガのれんです。6/21はとても特別な日でした。 新月で、日食に、父の日で、夏至で、国際ヨガデーという1日。 そんな日に、滝汗オンラインヨガイベントを開催しました。 4名の皆...
哲学×心理学

もしも神様がおりてきて、みんなに「いい人生の生き方」を説いてくれたなら。

最近、7月はどんなイベントを企画しようかを考えていたら、頭がいっぱいになって・ブログを書くのが滞ってしまいました心理カウンセラー×ヨガのれんです。 私、マルチタスクは得意なほうなんですが、なぜか、今回は、...
哲学×心理学

自分で、ものごとをコントロールしようとしないこと

心理カウンセラー×ヨガのれんです。 身を委ねることの大切さについて、お話したいと思います。 静かに、目を閉じて、座って、ただ、 「宇宙の空間に身を委ねる」 「みんなの、お陰様でを感じて、...
お知らせ

【6/21国際ヨガデー】武闘派女子のためのオンラインヨガ特別イベント開催!

心理カウンセラー&ヨガのれんです。 6/21は国際ヨガデーといって、世界中でヨガをみんなで実施する日です。 日本では、平安神宮で、1000人でヨガするイベントを過去に開催したり、とても盛り上がる日で...
ヨガ

6月ヨガ&瞑想会始まりました!人間は1日に2万5千回呼吸する。

心理カウンセラー×ヨガのれんです。昨日から、6月の自分の愛と繋がるヨガ&瞑想会が始まりました! 今回も、たくさんご参加いただき、昨夜は、総勢32名でオンラインヨガしましたよ。 少し動いて、瞑想をして...
タイトルとURLをコピーしました