講座・イベント

ヨガ

【8月】木曜22:00~23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ(オンライン)

8月もマインドフルネス×おやすみヨガで、 週1回木曜日の夜22:00~23:00までの60分のクラスを開催します! 寝る前に、自分をニュートラルに整える時間です。 まずは、瞑想で、1日...
講座・イベント

【満席】8月20日(金)オンライン講座!あなたの女神細胞を引き出す! ~魅せるボディとマインドの作り方~

吉田れん こんにちは!マインドフルネスカウンセラーのれんです。 2021年8月20日(金)19:30〜21:00に開催させていただく、 吉田れんが担当する講座のご案内です。 前回、開...
お知らせ

【募集〆切】7/4・8/1 (日)13:00-16:00 ・オンライン【マインドフルネス×心理学 】~恋も仕事も上手くいく最高の自分になる 2days~

2021年7月4日(日)・8月1日(日)13:00〜16:00に開催させていただく、 吉田れんが担当する講座のご案内です。 2daysかけて、みっちりご自身と向かい合う マインドフルネス×心理...
お知らせ

6/4(金)20:00-22:00 オンライン講座・最高の自分になるためのマインドフルネス×心理学とは?

2021年6月4日(金)20:00〜22:00に開催させていただく、 吉田れんが担当する講座のご案内です。 マインドフルネスの講師でもある私が、心理学とマインドフルネスを織り交ぜて、わかりやすくお伝...
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