ライフ・ビジネスコーチのれんです！
今日は、ココロノマルシェのご相談に
回答させていただきます！
今の職場内の雰囲気はいいのですが、とても馴染めません。
一番最初はどんな雰囲気か察して合わせるようにできるんですが、すぐ疲れてしまいます。徐々に自分を出せなくなって、挙句自分から自分の殻に閉じこもってしまいます。
やっとのことで出してもあまり理解されずに、挙動不審な感じになってしまったり、ちょっとした言動にビビってしまいフリーズしてしまいます。
また、この職になるまで転々としていたのですが、主に接客業で前職はアロマセラピストでマッサージをしていました。技術をこつこつ伸ばしていく職種につけたなと思いきや店が閉店したり、それ以前にも接客も施術も常にバイタリティーに不安を抱え続け、
収入も少なく、その後何店か応募するも(そもそも田舎でもありセラピストの求人が少ない泣)不採用だったり力が足りなかったりと、泣く泣く断念した上色々と自信をなくし、現在は正反対な事務職にいます。
この仕事では収入が上がり力仕事じゃないのはいいのですが、言われてるほど簡単なお仕事じゃなくてヒーヒー言ってます。今まで感覚よりのお仕事だったので急に文字を見る仕事、かなり身体の使う場所が違います。
職場の雰囲気は良好なのですが、私自身はなんとなく浮いてしまって1ヶ月目ですが合わせるのも難しくなっており、困っています。
さっさと辞めるに限るな、とおもっているのですが、今現れてる過干渉のお局さんとか、母祖母(私自身の内面にも 笑)にそっくりだし、ここでちゃんと向き合ったほうがいいのか？とも思うところもあり…かといって楽だけど続けたくない仕事であるのは確かだし…そもそもなんのジャンルを探せばいいのか考えていても中々これといったしっくりくるものが来ずです。
全然身動きが取れなくなっちゃった感じなのでついに(？)ご相談させていただきました。
過去のことを少し書くと、父は経営者で母はなんというか、自分の個性に自信を持ってる感じの人です。おそらく父は母に支えてほしかったのかもしれませんが、私が物心ついたときには既に夫婦喧嘩が日常茶飯事でした。
家の中でいると気が重く、ウォークマンやゲームの世界に現実逃避していたように思います。また、母方の祖母によく色々な場所へ連れて行ってくれていたのも救いで、おばあちゃん子です。両親は私が中学生の頃離婚しています。
私は長女で下に発達障害と診断された長男と、末っ子に次女がいます。その後きょうだいは母に引き取られ私も母を選び生活してました。
書いていて、あぁ〜今の状況は昔の家の中とそっくりだぁ…と思います。なんでまた今更(というわけでもないけど;)選んじゃったのでしょう。
最初は休み休みやろう、と思えていたのですが、徐々にそうは思えなくなっており、何度か休暇を取っているのですがそれもしづらくなってきています。
私はどこで無理をしているのでしょうか。
（ 幹乃さん）
幹乃さん、はじめまして！
れんが回答させていただきますね。
私も2回ほど、
転職経験があるので、
お気持ちがよくわかります。
セッションであれば、
周りの状況や、
お給料のことを気にしないとしたら、
幹乃さん が、
本当に
やりたいことってなんですか？
というのを
お伺いすると思います。
それが、わからないから、
相談してるんです！！！
というお声が
聞こえてきました！笑
家庭環境のことを
書いていただいているので、
１つずつ、
紐といていきたいと思います。
ご両親が離婚されていて、
長女の立場の幹乃さんは、
お父さん代わりになって、
家族を支えてこられた部分が
多いと思うんです。
お母さんに、弟さんに、妹。
自分の言いたいことや、
やりたいことを、
思いっきり言えずに、
出来ずに、
家族の状況を察しながら、
迷惑をかけないように、
お母さんや、
助けてくれるおばあ様の様子を
伺って過ごしてこられたのでは
ないでしょうか？？
相手の雰囲気や
職場の人間関係の雰囲気を
察して、
自分をださないように合わせる
というのは、
幹乃さんの家庭環境から、
養われた性質なんだと思うんです。
そして、 幹乃さんは、
きっと、誰かを
「助けてあげたい」
という気持ちが
とっても強い方だと思うんです。
私が、
お母さんを助けないと、
おばあちゃんを助けないと、
弟を助けないと
そんな風に心のどこかで、
思ってきていませんか？
セラピストさんの職業は、
疲れているお客様を
助けてあげるお仕事だと
思うんですよね。
そういう意味では、
人を助けることを
ミッションとされてきた
幹乃さん には、
とても合っていた
お仕事だと思うんです。
また、お客様と
1対１で接するお仕事なので、
施術中は、そのお客様1人に
合わせることができれば、
良いので、
幹乃さんのエネルギーは
なんとか保たれていたんだと思います。
事務職となると、
慣れない仕事、
1対1以上の人間関係で、
幹乃さんのエネルギーに
限界がきてしまっているのだと思います。
無理していることは何か？
というご質問ですので、
そこに回答していきたいと
思うのですが、
人に合わせすぎてしまう所や、
雰囲気を察して、合わせすぎようと、
エネルギーを使ってしまっている所
もっと言うと、
本当のご自身を出せていない所
だと思います。
それは、辛いですよ・・。
ずっと、仮面をかぶって、
周りにあわせて、
仕事していかないといけないのは。
その原因となるのは、
前述で書かせていただいた通り、
家庭環境の影響が大きいかなと思うのですが、
私から、ご提案したいのは、
そろそろ、皮を破って、
本当のご自身を出しませんか？
助けたい症候群から、
抜け出しませんか？？
ということです＾＾
ここをしっかり作っていかないと、
どの職場へいっても、
雰囲気を察して、
相手にあわせて、
疲れちゃうと思うんです。
だからこそ、
誰の目も気にしない、
誰にも遠慮しないとしたら、
本当にやりたいことって、
なんなの？？
ということを、
徹底的に、セッションであれば、
深ぼっていくと思います。
また、
ご家族を手放していくことも
やっていきます！
もし、
お母さんと一緒に住まれているなら、
離れて暮らすことを
提案するかもしれません。
そんな風に、
今まで、ご家族を背負って、
頑張ってきたことを手放していくと、
ご自身の本当にやりたいこと
本来の自分がみえてきたりします！
転職で新しい職場になじむのって、
本当に体力がいります。
私もなじむまで、
半年くらいかかった記憶があります。
だからこそ、
まずは、今の環境で
ぶつかっている問題が、
今の自分を乗り越える課題だと思って、
ぜひ、ご自身と向かい
合ってみてください！
お一人では難しいと思うので、
ぜひ、私たちカウンセラーを
頼ってくださいね。
少しでも、お役に立てていたら、
うれしいです＾＾
れん
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