彼氏もいないのに、結婚して家庭を築けるのか年齢的にも不安です【ご相談】

彼氏もいないのに、結婚して家庭を築けるのか年齢的にも不安です。

心理カウンセラー×ヨガのれんです。

あけましておめでとうございます！

ぎっくり首になってしまい・・（年を感じます。汗）しばらくブログをお休みしてしまいましたが、今日から、また再始動していきますので、よろしくお願いします＾＾

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あいさん、こんにちは！

33歳なんて、まだまだお若いから、大丈夫ですよ！と、最近ぎっくり首になった老体の私は言いたいところですが・・（笑）焦ってしまうお気持ちもよくわかります！

あいさんは、彼氏がほしいのに、彼氏を見つける行動に積極的になれないんですよね？

こういう時、カウンセリングでは、実は、「彼氏がほしいと言いながら、本当は欲しいと思っていないのでは！？」という角度から見ていくんです。

そんなことないです～！！っていう、あいさんの声が聞こえてきそうですが！（笑）

目の前に起こっている、「行動」がすべてという言い方もできます。

あいさんもご自身で気づかれているように、前の彼への想いが残っている。

これも、次へと行動ができない１つの原因かもしれません。

もう少し、深く心をほっていくと、

あいさんの心の中には、「誰か」がすでに居るっていうこと。

表向きはフリーなんだけど、誰かと恋をしている状態が続いているっていうことなんです。

あいさんの心の中の「誰か」が、元彼の場合、セッションであれば、忘れらない理由を深ぼっていきます。

もしかすると、自分が思うよりも、ずっと傷ついていて、元カレとの恋をきっかけに、男性不信になってしまっている場合もあります。

お話を聞いていくと、その「誰か」が、実は、家族の場合もあります。

ご両親や、兄弟や、妹など。

お母さんが心配で、彼よりもお母さんの優先順位が高かったり、お父さんが実は心の恋人になっていたりすることもあるんです。

まずは、あいさんの中の心の中の「誰か」が、誰なのかを特定して、その方との心理的な距離を離すことが大事です。

まだ、元カレに恨みが残っているなら、彼への想いをノートに書き出して、自分の中から吐き出すのも効果的です。

そして、もう1つ気になったのは、あいさんは、誰かと距離を縮めることが苦手だったり、距離が近づいたら嫌な自分がいっぱいでてきたり、

親密になったり、仲良くなると、傷つけられるという怖れを持っていませんか？？

心理学用語でいうと親密感の恐れというのですが、

過去に誰かに傷つけられた経験があると、親密になるのが怖いので、距離を作って異性と接するようになります。

時には、親密になるのが怖いから、親密にならない人＝距離のある恋愛をすることもあります。

遠距離恋愛とか、他に女性がいる彼を好きになったりとか、もし、あいさんに何か思いあたるものがあれば、そこを癒していくことも、とても大切です。

でね、あいさんの頭の中に出てくる、このつぶやきの声

＞彼氏もいないのに、今から大好きな家庭を築いて子供を産めるのか？

＞ もうこの年で本当に大好きな人と結ばれるのか？

この声の正体って何かわかりますか・・？

これは、エゴの声。

エゴの声は、いつも、あいさんのことを叱責します。

そして、あいさんのお尻を叩いて、高い山に登らせようとします。

与えるハードルが高ければ、高いほど、乗り越えた時の充足感を得られるので、

自分で自分にそのハードルを課して、どんどん生きづらい方向へと連れていきます。

もう少しわかりやすく説明すると、

あいさんの中には、天使と悪魔が住んでいます。

天使の声は、「素敵な彼と結婚する（したい）」という、あいさんが望むことを実現しようとします。

ところが、あいさんの中の悪魔の声は、

「彼氏もいないのに、結婚できるわけないんじゃないの？」と、あいさんを責めたてます。

でもね、これ、冷静に観て見ると、両方、あいさんの声なんです。

あいさんの中で、あいさんの天使と悪魔がバトルしているだけ。

この時に、大事なのは、「じゃあ、私はどちらの声に従うの？」「どちらを選んだ方が私は幸せになれるの？」ってことなんです。

もちろん、あいさんが望んでいるのは、天使の声なので、天使の声だけ信じておけば大丈夫です。

私たちは、強い意志力を持っています。

心理学的にも、本当に願っているものは必ず手に入れることができる考えます。

だから、冒頭に、今、あいさんが手に入ってないのであれば、それは本当に欲しいと心の底から思っているものなの？っていう書き方をさせてもらったのですが、

心の持ち方という点では、

あいさんが、願っているのであれば、将来、必ず素敵な彼と結婚をします。

今は、その目標に向かっている、通過点だと思ってください。

きっと、そのために、乗り越えなければいけない、「心の中の誰か」や「親密感の恐れ」と今は、向き合う時期なんだと思います。

それを持ったまま、結婚したとしても、きっと今度は違う問題にぶち当たってしまうと思うので、

今は、結婚にむけた幸せを掴むための、準備期間、自分と向き合う時間だと思ってみてくださいね。

ご相談ありがとうございました！！

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