オンライン/【東京】10/31・11/23【大阪】12/12・1/9開催~マインドフルネス×セクシャリティ~講座開催

お知らせ

東京・10月31日(日)・11月23日(火)
大阪・12月12日(日)・1月9日(日)

に開催させていただく、

吉田れんと私の大先輩でもあり、

男性心理と性のスペシャリスト・
カウンセラーのジュンコさんでお届けする

ココロノオフィス主催の
コラボ講座のご案内です^^

東京・大阪ともに、
DAY1のみオンライン受講も可能です!

2Daysかけて、ご自身とみっちり向かい合う

マインドフルネス×セクシャリティ
ワンネスとオーガズムで繋がる

2Days講座

を開催します!!

1日目は心と頭で
しっかりと理解していただく座学が中心の内容

2日目は心と身体をしっかりと繋げていただくため、実践も取り入れた内容になっています。

マインドフルネス×セクシャリティとは!?

セクシャリティと聞くと、
どこか性的なイメージを
連想するかもしれません。

私もそうでした。

自分には関係のない分野だと
思っていました(笑)

でもね、セクシャリティって、

心理学を学べば学ぶほど、
クライアント様とお話すればするほど、
大切なことだと実感しています。

セクシャリティとは、
人間としてのあなたの魅力そのもの

人間って本来、
はかりしれない強さや美しさの
魅力を持っているんです。

それは、あなたも同じ。

だけど、日常で生きていく上で、
私たちは、色んな制約や枠にはまっています。

会社、家族、世間の目

その枠の中で生きようとすればするほど、
自分で自分の本来の魅力を抑圧してしまう。

あなたは、

自分が女性として幸せになることに
許可ができていますか?

仕事はバリバリ、
会社でも必要とされるポジション

でもパートナーができない。

こんなことなら
男に産まれたかったな!

いつもどこか男性と競争してしまう。

私たちは、
女性性と男性性という
エネルギーを持っていて、
その2極がバランスを取りあっているんです。

単に、女の子らしい、
男の子らしいということだけじゃない魅力。

頑張り屋さんのあなたは、

もしかすると、男性性ばかりを使って
生きているのかもしれません。

そんな風に、
あなたのセクシャリティの状態、
男性性と女性性のバランスの状態を

「自分で知る」っていうことは、
とても大切です。

自分の状態に気づくことが、
マインドフルネスだからです。

自分の状態を知らないと、
翻弄されてしまいます。

そして、
なんとなく上手くいかない
毎日が続きます。

知っていると、自分で対処していくことが
できるようになります^^

講座では、
マインドフルネスやインド哲学の観点からも、

セクシャリティとは?
女性性・男性性とは?

をお伝えしていきますので、
今までと違った観点から
学んでいただけます。

そして、普段は聞けない、
深い深いセクシャリティに関するお話を

プロ中のプロ!
ジュンコさんからも学んでいただけますので、
目から鱗、間違いなしの内容です!

この講座でお伝えしたいこと

自分と深く繋がっていないのに、
他者(彼・パートナー)と上手く繋がることができると思いますか?

私たちは、普段、
たくさんのズレを抱えながら生きています。

本当はやりたくないことなのに、
家族、会社、誰かのために
やらなければいけない

身体と心のズレ

本当は好きじゃないって気づいてるのに、
嫌われたくないから、一緒にいる

心と頭の中のズレ

私たちの中には、
たくさんのズレがあって、
それがストレスの原因となり、

心と身体、心と頭は、
分断されて、分離しています。

自分と繋がるとは、
あなたの中の戦いを終息させて、
心・体・頭を1つにつなげていくこと。

あなたがあなたらしく繋がってはじめて、

私 vs 私以外 の孤独な世界から、
パートナーや周りの人と
1つになる世界が待っています。

うーん。

哲学的に、大げさにいうと、
それが、宇宙と繋がり1つに、
ワンネスになるということ。

その始まりは、
あなたの中の分離を繋げていくことからしか
スタートしません。

1日目の講座では、
座学で頭での理解を深め、
まずはあなたの感情を理解してもらい、

2日目の講座では、
感情の理解を終えたあなたが、

実践を中心に、より深く、
心と身体が繋がるという体験を
していただきたいと思っています。

そして、この講座では、
一般的にはタブーとされている

でも、とても大切なことである
セックスのお話にも踏み込んでいきます。

(日本では特にタブーとされてきたので、
 エネルギーの抑圧の象徴かもしれませんね)


この講座にご参加いただくと、

自分の女性性や男性性のバランス
セクシャルエネルギーについて
深く理解した上で、

自分と繋がれるようになり、

その先にあるパートナーシップや
コミュニケーションも
見直せるようになるので、

あなたがあなたらしく
女性としての幸せを掴めるようになること
間違いなしの内容です^^

こんな方におススメです!

●仕事はバリバリ上手くいくのに、なぜかパートナーができない

●「仕事がよくできるね!」と褒められたら嬉しいけど、「かわいいね!」と褒められると疑ってしまう

女性としての自分に自信がない

●ついつい男性と競争してしまいがち

ダメンズを引き寄せがち

●女性性、セクシャリティという言葉は聞いたことがあるけど、いまいち、
自分ごとにならない

自分らしく自由に生きられていないような気がする

頭で考えすぎて、なかなか行動ができない

●自分が何をしたいのか、どうしたいのか感情がよくわからない

人と比較して落ち込んだり、嫉妬しやすい

●パートナーとの関係の中で我慢や不安がある

●セックスに我慢や不安があり楽しめない

講座の詳細

当日はこのような内容を予定しています。

頭と心をつなげる Day1 (座学編)

●マインドフルネスの視点でみる
 セクシャリティとは?

・自分の状態を知って、心と頭をつなげる

・すべてのものは陰と陽でできている

・エネルギーレベルで紐解く
 女性性と男性性

・あなたの
 女性性と男性性のバランスは!?

●セクシャルエネルギーへの
 理解を深める!

・本当は、大きすぎて測れない生命力

・あなたは自分のセクシャルエネルギーを
 抑圧していませんか?

・男性性と女性性のエネルギー視点で
 考えるセクシャリティ

●ワンネスについての理解を深める!

「私」 vs 「私以外」の孤独な世界
「私」vs 「彼」の分離した世界から、

あなたはわたし、わたしはあなた
という一体化の世界へ。

オーガズムについての理解を深める!

・大事なのに、学校では教えてくれない
 セックスの種類について

・自分との繋がりがきれていると
 体験できないオーガズム

・頭、心、身体の分離が
 おきていませんか?

・あなたは全てを受け渡すことが
 できていますか?

・身も心も委ねて、一体化した
 愛と繋がる世界へ

前半は、私、れんから、
後半は、ジュンコさんより
お話する予定です^^

心と身体をつなげる Day2  (実践編)

体の機能に関して理解を深め、

マインドフルネルの呼吸法、瞑想、
ヨガの手法を使い、自分の心と身体に意識を向ける練習を行います。

すると、あなたの意識が
ご自身の内側だけに向き、
どんな感情も受けいられるようになり、

色々考えていた思考が止まり、
1つのことに集中できるようになります。

今その瞬間に集中する体験を通して、
あなたと彼の分離した世界から、

「私たち」の世界へ繋がる体験をします。

ただ幸せなんだと湧き上がる感情



自分と繋がり相手と繋がりを深める
オーガズムとは何かを感じる
ヒーリングワークを行います。

※当日はヨガマットの上で
身体を少し動かしますので、
動きやすい格好でお越しください。

Day1(座学編)だけの単発受講
Day1とDay2のセット受講かを
お選びいただけます。

※Day2だけのお申込みはできません。

講座日程・場所

<東京>         

頭と心をつなげるDAY1(座学編):
10月31日(日)
13:00-17:00 

DAY1のみオンライン受講も可能なりました!

 

心と身体をつなげるDAY2(実践編):
11月23日(火)
13:00-16:00 (会場定員:10人) 

【会場のご案内】

会場:ココロノオフィス神楽坂セミナールーム
住所:
東京都新宿区神楽坂6-48 TOMOSビル6階

※ 東京はDAY1・DAY2とも同じ場所での開催です。

<大阪>          

頭と心をつなげるDAY1(座学編):
12月12日(日)13:00-17:00

DAY1のみオンライン受講も可能なりました!

心と身体をつなげるDAY2(実践編):
1月9日(日)13:00-16:00 

【会場のご案内】

<DAY1>
会場: アットビジネスセンター大阪梅田
住所:
大阪府大阪市北区曽根崎新地2-2-16 西梅田MIDビル7階 710号室

<DAY2>
会場: Studio SAPO
住所:大阪市西区南堀江1-12-19 3F  

東京・大阪ともに、
DAY1のみオンライン受講も可能です!

アーカイブ配信はありません。

会場はどちらも50名以上入れる広い会場で、
半分の定員設定とさせていただき、
感染対策をしっかり行っています。

料金

Day1(座学編)のみの単発受講:
【料金】25,000円(税込み)

Day1(座学編)&Day2(実践編)
セット受講:
料金】50,000円(税込み)

※この講座はday1のみ単発受講、または2日間通し受講での開催となります。
  day2のみの単発受講はできませんので、ご了承くださいませ。

※事前払い制です。Paypalの利用も可能です。

※お申込み頂くと(自動返信メール)がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので1週間以内にお振込みください。

※振込確認後、申込確定となります。
※振込手数料はご負担下さい。
※領収書は振込票にて代理ください。

※このセミナーは20歳以上の方を対象としております。

申し込み期日

前日の15時に受付フォームを閉じさせていただきます。

それまでにお申し込み・入金をお願いします。

★キャンセル規定★
1か月前~2週間前:50%
2週間前~1週間前:80%
1週間前~当日:100%

返金の際の振込手数料はご負担ください。

お申込みフォーム

この講座は株式会社ココロノオフィスの主催によるものですので、この講座に関する問い合わせは下記問い合わせフォームをご利用ください。

ココロノオフィスへのお問い合わせはこちらから

講師吉田れんに関するお問い合わせは

こちらにお願いします。

講師のご紹介

吉田れん

profile:
30~40代の働く女性のために、会社員でもありカウンセラーでもある自らの経験を活かし、会社に縛られない自分になるためのコーチングを行う。

大阪・東京を中心に心理学やマインドフルネス講師としても活動中

ジュンコさんのご紹介

profile:
男女問題、夫婦問題、セクシャリティ解放に特化したカウンセラー。「大人の性教育講座」講師。
2019年、現役風俗嬢を引退し、カウンセラー、作家の根本裕幸氏に師事。
心理カウンセラーとして独立。

豊富な男性経験と風俗嬢指導の実績から、愛を受け取り幸せに生きられるようになれる「女性を仕上げる」カウンセリングが得意。モットーは「全て愛で解決する」

じゅんこさんのページでの
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