【本日開催!】私がマインドフルネス×心理学講座を作るまで~怖れや不安との葛藤~

マインドフルネス

こんにちは!
メンタルトレーナー
マインドフルネスカウンセラーの
れんです!

いよいよ本日(6/4 20:00-22:00)

最高の自分になるための
マインドフルネス×心理学講座の

お申込みは当日の15:00まで可能です!

駆け込み申し込みも待っています^^

★★★

今日のブログは、書こうかどうか迷ったのですが、
この講座を企画するまでの私の心の葛藤について。

元々、私は自分のことをあまり話さないタイプなので、パソコンを目の前に今も抵抗しとります。笑

もっと人に頼りなさい

人の応援を受け取りなさい

れんちゃんを助けたいと思っている人に、
助けさせてあげないように、ブロックしてるのは自分でしょ?

これ、私がよく言われる言葉です。

意外かもしれませんが、
私は、元々、1人で頑張り続ける自立タイプ。

(今は、だいぶマシになったと思ってますがww)

根本裕幸先生のカウンセラー育成のお弟子制度を卒業したのが、去年の3月。

平日は会社員の仕事をしながら、
夜や休日はブログを書いたり、
カウンセリングやヨガをしたり、
とにかく必死で走り続けてきました。

1年経って、私を頼って相談に来てくださるクライアント様や、ヨガにも毎週10名近くの方が参加してくださって、お客様にも恵まれるようになりました。

もちろん、上手くいかなかったこともたくさんあります。

ヨガのリアルイベントやお茶会を企画したけど、お申込みが0だったり。

周りの先輩や同期の仲間と自分を比較して落ち込んだり。

私なんかって自分責めの声を発動したり。

お弟子仲間もどこかライバルのように思えて、繋がりが辛くなり、少し距離を置いたり。

師匠である根本さんに厳しく言われて、
落ち込んだり。

私を想って、言って下さっている言葉だと、
後になって受け取れるようになりましたが、その時の私は反発精神多めでした。

1人ではもう無理だなって思って、
崎本正俊さんのコンサルを受けたり。

1年の間で、色々ありました。
そして、その都度、自分の心と向き合ってきました。

★★★

そして、半年が過ぎた頃、
カウンセリングだけではなく、心理学講師もやってみたいと思うようになりました。

心理学講師になるには、
お弟子仲間の前で、講座を行い、
3回以上審査基準を上回る必要があるんですね。

その頃は、もう必死ですよね。

毎回、講座の準備には時間をかけて、話す言葉は全て紙にかきだし、何度も話す内容を練習しました。

何度も何度も。

そんな時でも、時々でてくるんです。

私の中の頭の声が。

そんなにうまくいくわけないやん!

誰もこないよ!!

今思うと、私の自分への自信のなさと、
周りとの比較での自分責めの声だったと思います。

そんな自分の中の怖れも冷静に受け入れつつ、なんとか、心理学講師への道を開くことができました。

★★★

そして、新たなスタートは、
新たな怖れとの戦いにもなるんです。

心理学講師は私の他に、3人(今は4人)の名だたる先輩がいます。

先輩方は、単独講座をやると、50名程のお客様が集まります。

そんな感じで、
心理学講座に順調な風が吹いている矢先。

私は、思い切って、
師匠である根本さんに相談をしました。

<br>

マインドフルネスの連続講座をやってみたいんですけど・・。

おっ、いいよ!

えっ!!嬉しい!!
と同時に、私の中では新たな葛藤が。

私の講座を聞きたいと思ってくれる人いるのかな

他の先輩はみんなお客さん来てるのに、私だけこなかったらどうしよう

集まらなかったら、
ココロノオフィスにまで迷惑がかるな

そして、執筆活動でお忙しい根本さんからは
音沙汰がない時期も重なり、

更に私の心の声は大きくなるのです。

やっぱり、まだ、
私には時期尚早だと思う

このまま、
静かに、なかったことにしようかな

ただでさえ、100名近くいるお弟子さんの中で、心理学講座を担当させていただけることは、とても恵まれています。

同時に、そんな状況の中で、私は、誰にも弱音を吐くことができなくなっていました。


そんな声が膨らむのと同時に、
私の心の中では、

本当にやらなくていいの?

ずっとやりたいことだったんでしょ?

マインドフルネスを広めていくのが使命でしょ?

伝えていくこと、あきらめるの?

という声のダブルパンチ。

そんな状況下でも、

ここで、自分のやりたいことを見失ったら、後から絶対後悔する!

という感情があり、自分の想いを企画書にまとめました。

その時作った企画書

(私は会社員だから、たぶん、こういう方法しか思い浮かばなかったんだと思います)

そして、それを根本さんに送りました。

根本さんは、一言。
そんな私の、心の葛藤を知ってか知らずか、

「内容は、とってもいいんじゃない」

「で、日程どうする?」

★★★

その結果、今があります。

明日、この1年間を通じて、ずっと準備してきた講座があります。

だから、1人でも多くの人に聞いてほしい。

私も自分責めの声や、たくさんのエゴの声があるから、誰よりも、気持ちがわかります。

そして、それを乗り越えて、
原動力にできているのも、
マインドフルネスや心理学の力があるからです。

そんな世界をお届けしたいです。

今回、30名近くのお申込みをいただいているのですが、お申込みの数も、実は、直前まで怖くて聞けませんでした。

それくらい、チキンハートな私です!笑

まだまだ先輩には届きませんが、

明日は、全力で、1人でも多くの方に、マインドフルネスと心理学の世界をお届けしたいと思いますので、ぜひ、楽しみにしていてくださいね^^

このブログを書いていたら、ココロノオフィスのスタッフKちゃんから、ブログが送られてきました。

泣きました

こうやって、誰かに応援してもらえるって、本当に幸せですね。

お申込みは当日15:00まで受付ていますので、駆け込みウェルカムです!

リアルタイムで参加できなくても、アーカイブ配信もありますよ!

▼お申込みはこちらから

7/4・8/1 (日)13:00-16:00
マインドフルネス×心理学
恋も仕事も上手くいく最高の自分になる 2days~

6月カウンセリングご予約開始!

東京対面【残3】です。

▼毎週夜23:00~クラブハウスでお休み前の瞑想会やっています^^

@rennyoshida で気軽にフォローしてね!

▼私のヨガは哲学や瞑想のお話を取り入れて、毎週木曜の夜22:00~オンラインで開催中。
随時、募集中です!

私は、自分軸を作ることを
中心にセッションをしています。

自分に自信がない
頑張っているのに、どこか満たされない

心がいつも色んなことにかき乱されてしまう
自分がどうしたいか、よくわからない

恋愛、仕事、家族、
色んな事に振り回されてしまって、

自分がどうしたいのかを見失ってしまう
ことから問題は起こります。

自分の軸を作ると、
パートナーシップも、家族も、
恋愛も、仕事も、人間関係も、
あらゆる問題が解決できるようになります。

すべての問題は、あなたの軸が、
きちんと定まっていないことから起こります。
軸が定まれば、
すべての問題は解決できますよ。 ^^

▼れんのセッションはこちらから

  • 120分 30,000円 対面
  • 90分 23,000円  対面 ・オンライン
  • 60分 18,000円 オンライン

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