人の前にでる怖れ

最近、YouTubeの制作に集中していて、
ブログの更新が滞っています。

すみませんー！！！

私、実は、
ずーーっと動画は苦手だったんです。

自分が画面で見られるなんて、
耐えられない・・

1年前の私は、そう思っていました。

自分に自信がなかったし、
会社にバレたらどうしよう・・。

影で、コソコソ言われたらどうしよう・・。

とか、外のことばかり気にしていました。

そんな自己肯定感低めだった私が、
インスタライブをやったり、
YouTubeライブをやったり、

ライブで話すことに取り組むうちに、
外にでる怖れが段々なくなってきたんです。

役割が、そうさせてくれた！

と言ってもいいかもしれないですね。

はじめから上手くできる人はいないし、
完璧を目指してしまうと、
なかなか１歩踏み出せないのですが、

練習していくと、
本当に慣れてきます！

ハードル高いと思っている人は、
ぜひ、まず、やってみるを意識してみてください！

そして、今回は、腹を括って（笑）、
YouTube動画を撮影しています！

はじめてのマインドフルネスと
心理学をわかりやすくお伝えしたいなと思って、
鋭意制作中！！

サムネイルを色々撮影してみたのですが、
いまいち、恥じらいを捨てきれない・・

結果、パラパラ漫画みたいになりました・・！（笑）

3月中旬くらいから、
お届けできるように準備していますので、

チャンネル登録して、
楽しみに待っててくださいねー！

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