【残4名】8/28・9/11 4期募集!本気でやりたいことを見つけて、人生をステップアップ!集中講座・オンライン

お知らせ

コーチ&マインドフルネス講師のれんです!

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<1期>
4月10日・4月24日 11:00-17:00 満席

<2期>
5月22日・6月5日 11:00-17:00 満席

<3期>
7月10日・7月24日 11:00-17:00 【満席】

<4期> New!!
8月28日・9月11日 11:00-17:00

4期お申込みはこちら

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毎回、即満席になる
こちらの講座!
 

追加開催のリクエストを
多くいただきましたので、
3期の日程を追加しました!!
(3/30日更新)



2週間かけて、
ガッツリご自身と向き合っていただく、

本気でやりたいことを見つけて、
人生をステップアップ!

マインドフルな自分をつくる
2Weeks 集中講座

1期/2期が即満員になりましたので、
3期の日程での募集のご案内です。

1年を通して、全国各地、
たくさんのクライアント様と
お話させていただきましたが、

私の所に来てくださる方は、

何か変わりたい!!
現状のままでは嫌!!

でも、
どうしたらいいのか、
何がやりたいのか、
具体的に何をすればいいのか

わからない!!

という方が、とっても多いです。

そんな方と一緒に、
本気で人生をステップアップしていく
講座が作りたいと思い実現しました。

少人数で、グループコーチングや
ワークを中心に行います。

こんな気持ちはありませんか?

やりたいことがわからなくて、
同じような毎日の繰り返し。
充実感がない・・ 。

会社が嫌で辞めたいけど、
何をしたいのか、
どこに転職したいのかもわからず、
ダラダラ働いてしまっている・・。

やりたいことはボヤっとあっても、
具体的に動く、勇気がでない。

この1年こそは自分を変えたい!
今のままじゃ嫌!!と思うけど、
具体的に何をすればいいかわからない。
動けない・・・ 。

そんなあなたへ。

また、今年も
いつもと同じような
1年間を過ごすのでしょうか?

同じような毎日の繰り返しで、
年を重ねていくのですか?

友達が転職したり、結婚したり、
他の人が人生の次のステージに
いっていることを心から喜べなくて、
羨ましいと思ってしまっていませんか?

この講座では、
あなたの今までの人生から、
特性(強み、才能、価値観)を発掘し、
本当の感情をみつけます。

すると、
自分軸で幸せを定義できるようになるので、
理想の自分の人生への
道しるべが作れるようになります。

更に、グループセッションやワークを通して、
具体的なプランまで落とし込むので、
それに向かって行動できる
1歩が踏み出せます!

理想の自分を描き、
アウトプットしていくことは、
実現への可能性を加速してくれます。

実は、私も、なりたい姿を
常にアウトプットしています。

2年ほど前に書いたものです!

会社員一色だった私が、
心理学の勉強を始め、
コーチングの仕事につき、

パラレルキャリアで自分の可能性を広げ、
今では夢であった海外移住も
現実化するように動きだしているんです。

2年前とは全く違う生活で
マインドも変わり自分でも驚いています!

言葉は意識の方向づけ。

講座では、あなたの中にあるものを
具現化し、なりたい姿を描き、
行動できるようにしていきます。

講座の内容

1.人生で大切にしていること、
  譲れない価値観をみつける

2.あなたにとっての幸せ軸をつくる

3.理想の働き方と暮らし方を知る

4.理想の自分までの道しるべをつくる

5. 1年間の具体的なプランをつくる

上記の詳細はこちらからもご確認いただけます。

たった2日間でこれだけのことが
分かってしまうこんな講座
他にはないと思います!!

事前ワーク+講座+自由参加の交流会+フォローアップの4段階で開催!

①事前ワー   

開催の1カ月前に
ワークブックをご自宅に郵送します。

当日までに、
ワークブックに書き込んでいただき、
内容を事前にシェアいただきますので、
早めのお申込みがおススメです!

頭と心の整理に、
今までの人生の棚卸にもなります。

全50ページのこちらのワークブックをお届けします。

②講座+③交流会  

今回は少人数での
グループコーチングを
メインに進めます。

これは、1人で頑張るよりも
仲間がいたほうが継続しやすいこと、

自分だけでは思いつかない、
新しい考え方や価値観も
取り入れられるからです。

そのため、
講座とは別に自由参加の
交流会もありますよ。

④フォローアップ  

動きだせるプランを
作って終わりではなく、
その後のフォローも3カ月に1回、
半年間行います。

この内容で、価格は、
39,600円です。

ココロノオフィス主催のため、
ボスである根本さんからは、

ほんまに?
安すぎ~×3!!!!

値上げしません?
と3回くらい突っ込まれましたが、

本気で動き出す方を1人でも
多く増やしたいので、
この金額に設定させていただきました^^

マインドフルネスとは!?

マインドフルネスは
「今に集中すること」と
言われていますが、

直訳すると「気づき」

つまり、頭で考えてしまう「思考」と
今の自分の「感情」の 「ズレ」に気づき、

自分の好きや感情を
大事にしていくこと。

やりたいことや
自分のなりたい姿がわからない
大きな要因の1つは、

過去や周りに縛られて、
考えすぎてしまうこと。

すると、本当に自分は何がやりたいのか、
感情が凍ってしまう状態に。

この講座では、
あなたの今までの人生や経験をもとに、
感情面にもアプローチしていきます。

やりたいこと、
なりたい姿がみつかると、
後は、そこに向かって行動するだけなので、

毎日が充実した
マインドフルな毎日に変わります。

<マインドフルネス講座実績>

2020年  
マインドフルネス&ヨガ 150名受講

2021年6月  
最高の自分になるための
マインドフルネス心理学とは?

2021年7月 
マインドフルネス×心理学
恋も仕事もうまくいく!
最高の自分になる2days講座

2021年10月~12月
マインドフルネス×セクシャリティ講座

日程・料金

<1期日程>
4月10日(日)11:00~17:00
4月24日(日)11:00~17:00
 満席!

<2期日程>
5月22日(日)11:00~17:00
6月5日(日)11:00~17:00
 満席!

<3期日程>
7月10日(日)11:00~17:00
7月24日(日)11:00~17:00
 満席!

<4期日程>
8月28日(日)11:00~17:00

9月11日(日)11:00~17:00

定員:8名


※2日間の講座です。
※途中お昼休憩をはさみます。

●別日程にて、3期の懇親会(1時間)
フォローアップ会を10月と1月
(各1時間)行います。

日程は参加者の方の
ご都合を聞いて決定します。

3期のキャンセル待ちはこちらから

<開催方法>
オンラインZOOM

※当日は、みなさんのお話を聞きながら
進めていきますので、
ビデオオンでのご参加が必須となります。

※アーカイブ配信はありません。

<価格>
39,600円 (税込)

※ワークブック付・発送費込み

<その他>

●ワークブックを開催の1ヶ月前から、
 順次、郵送でご自宅にお届けします。

●ワークブックは前日までに書きこんでいただき、書き込んだ内容を事前にご送付いただきます。

●そのため、お申込み期限は、
 3期:7月3日15:00
4期:8月21日15:00
 となります。

こんな方におススメ!

現状を変えたい!

今後何をしたいのかわからない!

頑張る方向が間違っている気がする

人と比べて、自分の人生が進んでいないと感じてしまう気持ちを何とかしたい

●やりたいことはボヤッとあるのに動けない

自分の人生のミッションを明確にしたい

人生をステップアップしたい!

私のセッションのクライアントさんの
大半は会社員の方ですが、

こちらの講座は、職業など関係なく

どなたでも受けられますし、おススメです!

<過去ご相談を受けた方の職業>

●ヨガインストラクター

●セラピスト

●看護師

●主婦

●公務員

●料理教室の先生

●MR

●本の編集者

●翻訳者

●会社員

ご参加者様が、行動できるように、

モチベーションをあげるための
マインドセットは、
講座内で行っていきますが、

ただ、この講座を受けた後に、
ご自身で行動しないと
現実は変わりませんので、

話を聞くだけで、
変わりたいと思っている他力な方の
ご受講はご遠慮願います。

変化している人は、
すでに行動していますよ!!

定員8名となりますので、
お早めのお申込みがおススメです!

講座の概要はこちらのPDFからも
ダウンロードいただけます。

ご参加いただいた方の声

★過去の講座のご感想はこちら

れんさんはスーパーマンでした!

オンラインなのに一体感がすごかったです!

本気でやりたいことをみつけて人生をステップアップ!講座1期を開催しました!

お申込み方法

<価格> 39,600円 (税込)

※事前払い制です。Paypalの利用も可能です。

※お申込み頂くと(自動返信メール)がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので1週間以内にお振込みください。

※振込確認後、申込確定となります。
※振込手数料はご負担下さい。
※領収書は振込票にて代理ください。

※このセミナーは20歳以上の方を対象としております。

申し込み期日

4期のお申込みは、
8月21日15:00 に受付フォームを
閉じさせていただきます。

それまでにお申し込み・入金をお願いします。

★キャンセル規定★
1か月前~2週間前:50%
2週間前~1週間前:80%
1週間前~当日:100%

返金の際の振込手数料はご負担ください。

お問合せ

この講座は、株式会社ココロノオフィスの主催によるものですので、この講座に関する問い合わせは下記問い合わせフォームをご利用ください。

ココロノオフィスへの
お問い合わせはこちらから

講師吉田れんに関するお問い合わせは

こちらにお願いします。

私のプロフィール
こちらをご参考ください。

お会いできるのを楽しみにしています^^

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