こんにちは！
メンタルトレーナー
マインドフルネスカウンセラーの
れんです！
写真はいつかのヨガクラス（コロナ前）
早くみんなと思いっきりヨガしたいんですね。
オンラインを通じてたくさんの方に会えるのも好きですが、リアルも恋しくなりますね。
6/4の最高の自分になるためのマインドフルネス×心理学講座のお申込みは、
当日の15:00まで受付てますので、駆け込み参加もウェルカムです♪
今日はこんなお話。
あなたは、自分のことを知っている？？
自分のことって、
知ってるようで意外に全然知らないんです。
どんな印象を相手に与えているか？
どんな仕事が好きなのか？
どんな人がタイプなのか？
その状態で、好きな人や打ち込めるものを見つけようとしても、実は難しかったりします。
そして、その状態で相手に好かれようと努力しちゃいます。
例えばね、何に使うのか、
どんな特長があるのかも知らない商品を、相手に買ってもらおうとするのって難しいですよね？
実は、それと同じなんです。
そして、商品のことを理解していないと、どこにニーズがあるか分からないので、ターゲットではない人にも売り込んでしまう、ということにもなっちゃうんです。
自分のことを知らない場合、
実は、これと全く同じことをやっていて、
全然相性が合わない相手を
追い掛けていることもあるんです。
よく好きなタイプが変わって上手くいくようになった！
みたいなお話を聞くこともあるんですが、
これは、自分のことを知っていったからだと思います。
同じように、
夢中になれるものが見つからない
というご相談もよくあるんですが、これも、自分のことをよく知らないからというのがあるんです。
自分が何をしたら楽しくて、
うれしくて、
面白くて、
やりがいを感じて、
時間を忘れることができるか。
それが分からないからなんです。
・自分はどういう人間なのか？
・何が好きで何が嫌いか？
・どんな人が合ってどんな人が合わないか？
・何をされたらうれしくて、何をされたら許せないか？
自分のことを深堀してみてください＾＾
まさに、
自分の気持ちに気づく練習！
自分を知ってもらうための深堀や内観もマインドフルネス×心理学講座では取り入れますよ。
この機会に思いっきり覚悟を決めて！！
自分と向かい合いましょう＾＾
開催まであと2日
▼うわさの6/4(金）マインドフルネス×心理学講座講座はこちら！
▼7/4・8/1 (日)13:00-16:00
マインドフルネス×心理学
恋も仕事も上手くいく最高の自分になる 2days～
東京対面【残２】です。
▼毎週夜23:00～クラブハウスでお休み前の瞑想会やっています＾＾
@rennyoshida で気軽にフォローしてね！
▼私のヨガは哲学や瞑想のお話を取り入れて、毎週木曜の夜22:00～オンラインで開催中。
随時、募集中です！
私は、自分軸を作ることを
中心にセッションをしています。
自分に自信がない
頑張っているのに、どこか満たされない
心がいつも色んなことにかき乱されてしまう
自分がどうしたいか、よくわからない
恋愛、仕事、家族、
色んな事に振り回されてしまって、
自分がどうしたいのかを見失ってしまう
ことから問題は起こります。
自分の軸を作ると、
パートナーシップも、家族も、
恋愛も、仕事も、人間関係も、
あらゆる問題が解決できるようになります。
すべての問題は、あなたの軸が、
きちんと定まっていないことから起こります。
軸が定まれば、
すべての問題は解決できますよ。 ＾＾
▼れんのセッションはこちらから
- 120分 30,000円 対面
- 90分 23,000円 対面 ・オンライン
- 60分 18,000円 オンライン