オンライン・マインドフルネス×ヨガ

オンラインヨガ　参加費

1２月参加し放題：5000円
1回券：1500円　（1回単位でご参加したい方）

■12月 マインドフルネス×おやすみヨガ

12/10(木） 21:45-23:00　
12/14(木） 21:45-23:00
12/24 (木）21:45-23:00
12/30 (水）21:45-23:00

※12/22(火) 21:00-22:30 ヨガ参加者限定の無料オンラインお茶会を予定しています。

▼12月のヨガ詳細はこちら

【12月】木曜21:45～23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ（オンライン）

今年、最後の1ヶ月。不安定な情勢に振り回されるのではなく、自分の心を整えて、新年を迎えませんか？？12月も、マインドフルネス×おやすみヨガで、週1回木曜日の夜21:45～23:0...

▼11月のヨガ詳細はこちら

【11月】木曜21:45～23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ（オンライン）

11月からは、マインドフルネス×おやすみヨガという形で、週1回木曜日の夜21:45～23:00までの75分のクラスの実施に変更いたします。まずは、瞑想で、1日中忙しくしていた頭の中をリセ...

お申込み

9月の詳細はこちら

【9月】月曜22:00-マインドフルネス×心理学・木曜22:00-ヨガ＆瞑想会(オンライン）

9月のオンラインヨガ＆瞑想会、名前を改め、おやすみヨガのお知らせです。参加者の方から、手帳に書くのに、名前をつけてほしいと、アイデアをもらい、「おやすみヨガ」という名前にすることにしました。笑　...

8月の詳細はこちら

【8月】火曜22:00-今こそ！マインドフルネス×心理学/ 金曜22:00-ヨガ＆瞑想会（オンライン）

8月のオンラインヨガ＆瞑想会のお知らせです。８月みなさんのライフスタイルの変化にあわせて、火曜日の夜22:00～は、マインドフルネスと心理学金曜日の夜22:00～は、ヨガ＆瞑想会　のオン...

オンラインヨガ＆瞑想会　スケジュール

8/15

開催終了【8/15(土)】13:00-15:00 リアルヨガ＆瞑想会in大阪梅田

前回は東京で開催したヨガ＆瞑想会のワークショップを、8/15（土）13:00～15:00に大阪・梅田で開催します。私のオンラインヨガ＆瞑想会の１ヶ月分の内容が、「ギュッ」と２時間に凝縮されていま...

7/3～7/31

【7/3～7/31】火＆金 22:00～自分の愛と繋がる秘密の特訓ヨガ＆瞑想会・オンライン

心理カウンセラー＆パーソナルヨガのれんです。7月のオンラインヨガ＆瞑想会のお知らせです。7月オンラインヨガ＆瞑想会（オンラインZoom）■実施日＆概要7/3(金） 22:00-23:00　首・肩こり...

7/4,5,6 3日坊主瞑想会＆クリスタルボウル

【7/4.5.6】3日坊主瞑想会＆クリスタルボウル・オンライン

心理カウンセラー＆パーソナルヨガのれんです。先月も実施したこの企画、バージョンアップして、7/4, 5, 6日の夜22:00～7月もお届けします。今回は、３日坊主瞑想会と、題し、瞑想って...

7/18 ヨガ＆瞑想会ワークショップin東京

＜募集終了＞【7/18】13:00-15:00 ヨガ＆瞑想会ワークショップ in 東京神楽坂

心理カウンセラー×ヨガのれんです。いつもオンラインヨガ＆瞑想会へご参加いただき、ありがとうございます。オンラインヨガを始めて２カ月、延べ100名以上の方に、ご参加いただき、こんなにたくさんの方に...

6/2～6/30

【6/2～6/30】火＆金 22:00～自分の愛と繋がる秘密の特訓ヨガ＆瞑想会

心理カウンセラー＆パーソナルヨガのれんです。5月はオンラインヨガ＆瞑想会を開催し、延べ100名近くの方にご参加いただきました。本当にありがとうございました！みなさんからは、「ぐっすり眠れるようになった」...

NEW 6/21

【6/21国際ヨガデー】武闘派女子のためのオンラインヨガ特別イベント開催！

心理カウンセラー＆ヨガのれんです。6/21は国際ヨガデーといって、世界中でヨガをみんなで実施する日です。日本では、平安神宮で、1000人でヨガするイベントを過去に開催したり、とても盛り上がる日で...

5/30-6/1

【5/30-6/1】3days 浄化しまくりナイト～考えすぎるあなたへ～自分の中の愛をみつけるクリスタルボウル＆瞑想会（オンライン）

心理カウンセラー＆パーソナルヨガのれんです。長く続く、外出自粛に、いつ外出自粛が解除されるのか、心がざわざわしてきた方も多いのではないでしょうか。外にはまだまだネガティブなニュースも多く、心が沈みがちに...

5/12-5/29

5/12～5/29 自分の愛と繋がる秘密の特訓オンラインヨガ・心理学＆瞑想会・魅惑のインドナイト

心理カウンセラー＆パーソナルヨガのれんです。長く続く、外出自粛に、心身ともに疲れてきた方も多くいらっしゃるかと思います。だけど、こんな時こそ、自分の内側に意識を向けて、自分の心や体と徹底的に向かいあい...

4/30-5/6

【満員】4/30～5/6 女子力を高める秘密の特訓！オンラインゆるヨガと心理学と瞑想会

※予想をはるかに超えるお申込みをいただきました。本当にありがとうございます。募集を終了させていただきます。（4/22）※新たに、5/12～5/29まで特別企画を募集中です。（自分の愛と繋がる秘密の特訓ヨ...

ご感想

女子力を高める秘密の特訓最終章へ突入「私たちは、本当は完璧で幸せだから、何も心配することはない」

心理カウンセラー＆パーソナルヨガのれんです。昨日は、 GW特別企画女子力を高める秘密の特訓！オンラインゆるヨガと心理学と瞑想会の7日目最終日でした。なんだか、すごく不思議なんですが、7日間、毎日同じ時...

インドナイト・ヨガ＆瞑想会はじまりました！勝手に涙がでて、頑張りすぎてたことに気づきました（ご感想）

心理カウンセラー×パーソナルヨガのれんです。昨日は、 5/12～5/29（自分の愛と繋がる秘密の特訓ヨガと心理学＆瞑想会）の初日でした。GW企画からご参加いただいている方も、はじめましての方も、たくさん...

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