哲学×心理学

アーユルヴェーダ「火・水・風」診断で自分の体質を知る

アーユルヴェーダとヨガは、姉妹のような関係と言われています。 同じインドで発祥し、5000年近く語り継がれているもの。 ヨガは、身体の動き、呼吸などを使って、「自分の内側から」整えるもの。 ア...
カウンセリング

ずっと、真っ暗も明るいもない

私のヨガの師匠、グルとの話のつづき。 グルは、ヨガクラスで、身体を動かす前に、必ず、哲学の話をする。 それは、ヨガを教えるということは、「人生においての、心のありかたを教えることだから」と、彼は言う...
哲学×心理学

愛とリスペクト

私のカウンセリングの師匠は根本さんだけど、私には、ヨガの師匠(以下グルと呼ぶ)もいる。 私のヨガの師匠は、インド人で、40年以上ヨガ一筋。ヒマラヤで10年以上も厳しい修行を積んで、時には、飲まず食わずで2...
哲学×心理学

ヨガの認識を変えたい。大切にしていること。

ブログを始めて1カ月。神やワンネス、瞑想のことをたくさん書いてきたけど、この1カ月は自分の中で、ゴールを決めていた。 それは、みんなが持つヨガの認識を変えること。本当のヨガとは何かを伝えたかったから。 ...
哲学×心理学

第7チャクラが開くと神とつながる件

年末のテレビ番組で、ヨガはやせるためとか、綺麗になるためのものではなく、第7チャクラを開き神と繋がるためのもの。という話があった。 たくさんの人に「これってどういうこと?」と聞かれるので、私なりの解釈を説...
哲学×心理学

瞑想がなぜ神とつながる手段なのか!?-ワンネスの話vol.6-

瞑想は、何か1つに集中することを目的にしています。 今まで、たくさん書いてきたように、心は常に苦、悲、辛などを引き起こし、あちこちにいってしまう。1カ所に固定しようと思っても、すぐにその場所を離れてしまう...
哲学×心理学

外見は、みんなバラバラ、でも中は1つ-ワンネスの話-vol.5-

この話をするのに、まずはアートマンとブラフマンのお話をしたいと思う。 前回までのお話はこちら。 心や、神とのつながりワンネスに関して深く説明しています。 アートマンとブラフマンとは?...
哲学×心理学

心がないと時間と空間の観念もない!?-ワンネスの話vol.4-

「心がないと時間もない。心がないと空間もなくなる。」聞いただけでは、全くよくわからないことを、説明したい。 昨日までの続きはこちら。心に関してお話しています。 この考えを理解するのは...
哲学×心理学

90%は心のレベルで生きている-ワンネスの話vol.3-

このお話をたくさんの人が読んでくださって、すごくうれしい反面、ワンネスや神のことを、ちゃんと、みんなに伝えたいのに、うまく言語化できなくて、日々反省してる自分もいたりして。どうしたら、もっとうまく伝えられるかな...
哲学×心理学

ガネーシャの秘密。ネズミは心の象徴。

2020年の干支は、「ネズミ」。 インドでは、ネズミは、ガネーシャの乗り物として、とても有名。 ガネーシャは、日本では、「夢をかなえるゾウ」の本で、人気になった象の頭を持った神様だから、みんなも一度...
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