心理カウンセラー×ヨガのれんです。
7/18,19は東京で色々企画を考えていますので、ぜひ遊びにきてくださいね。
今日は、そうじゃないかもしれないし、そうかもしれないというお話です。
その時、最悪だ！最低だ！人生のどん底だ！って
思っていたとしても、
ものの見方や、心の持ち方を変えるだけで、それが良いことにかわることだってあるんです。
例えば、「彼から別れたい！」と別れを切り出されたとしても、
自分に、他にいい感じの人がいたら、「やったー！」となるかもしれないし、
ちょうど、自分が仕事で独立したいと思っていた時に、会社から「辞めてください」と言われたら、
ややこしい手続きしなくて済んだ！「やったー！」となるかもしれない。
私たちは、同じ苦しみでも、前もって覚悟していたり、理由がわかっていると、まだ耐えられる気がしますよね。
だけど、何が起きるかなんて、誰にもわからない。だから、すごく苦しくなってしまいますよね。
だけど、その出来事が、本当にいいことだったのか、悪いことだったのかも、本当はわからないんです。
ちょっと、頭が混乱してきたところで（笑）
今日は、そんな、ある農夫と賢者のお話（by ヨガ哲学）のご紹介。
★★★
ある農夫が、「賢者さん、うちの牛が死んでしまって、畑を耕せなくなった。本当に最悪だ！」
と話すと、賢者が、
「そうかもしれないし、そうでないかもしれない」と言った。
翌日、畑に１頭の若くてたくましい野生の馬が現れたので、牛のかわりとして捕まえることができた。
すると、農夫は、「賢者さん、やっぱり最悪じゃなかった。牛が死んだから、新しい馬を手に入れることができたので、これでよかった！」と言った。
すると、賢者は、また、
「そうかもしれないし、そうでないかもしれない」
数日後、農夫の息子が馬から振り落とされて、足を骨折したので、畑を手伝えなくなった。
農夫は、「やっぱり最悪だ！息子が仕事ができなくなってしまった！馬なんか来なければよかったんだ！」と言った。
すると賢者は、また、「そうかもしれないし、そうでないかもしれない」といった。
数日後、急に戦争がはじまり、健康な男を一人残らず、徴兵しようと軍隊がやってきた。
しかし、農夫の息子だけが徴兵を逃れることができた。
他の若者は、みんな戦士する運命なのに、彼の命だけ怪我のお陰で助かった。
★★★
このお話からわかることは、何が良くて、何が悪いかなんて、本当はよくわからない、ということ。
例えば、病気は、一般的にはよくないことかもしれないけど、
「休息をとりなさい。自分の体を大切にしなさい。」
というメッセージだったりもしますよね。
きっと、私たちは、「良い・悪い」を判断してしまうから、苦しくなってしまうんだと思います。
そして、「こうじゃないとダメだ！」と思い込んでしまうから、更に、自分を自分で追い込んで苦しくなってしまいます。
あってもいいし、なくてもいい。
そうかもしれないし、そうじゃないかもしれない。
そうやって、少し気持ちに余裕がもてると、もう少し生きやすい毎日になるかもしれません。
だから、肩の力を抜いてね。というお話でした。^^
そんなお話をお茶会や、ワークショップではしていきます。
興味ある方は、ぜひ遊びにきてくださいね！
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