ヨガ 【3月】木曜21:45～23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ（オンライン）
３月もマインドフルネス×おやすみヨガで、
週1回木曜日の夜21:45～23:00までの75分のクラスを開催します！
まずは、瞑想で、1日中忙しくしていた頭の中をリセットし、思考を止めて、
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ヨガ 
れんログ 前世を知りたい人必見、前世カフェに行ってきた。私の前世は修行層。
前世を知りたい人必見！前世がわかるカフェ、ローデストンに行ってきました。
吉田れん
こんにちは！マインドフルネスカウンセラーのれんです。
突然ですが、前世って信じますか？？ヨガ哲学や仏教では、私た...
哲学×心理学 女性性を高めるためのマインドフルネス
女性性を高めるためのマインドフルネス。
吉田れん
こんにちは！心理カウンセラー×ヨガのれんです。
日常に使えるマインドフルネスの要素をお伝えしています。
①日常に取り入れられるマインドフルネ...
お客様の声 【ご感想】確実に人生が生きやすくなっています！自分自身を認めれる器が大きくなりつつあると実感しました！
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
１ヶ月伴走セッションを受けられたお客様から、ご感想をいただきました！
本当の自分を思い出すカウンセリングでした！カウンセリングの日が楽しみで、この１ヶ月を過ごし...
お悩み相談 彼との付き合いで生まれた不安を、彼に会うことで解消してもらおうとしてしまいます【ご相談】
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
昨日は、前世カフェという前世を見てもらえるカフェに行ってきました！笑
私の前世は、学校の先生と修行僧だったそうです！
なんか笑えますよね！また詳しくは、ブロ...
哲学×心理学 人の影響を受けてしまうな！と思った時のマインドフルネス
人の影響を受けてしまうな！と思った時のマインドフルネス。
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
日常に使えるマインドフルネスの要素をお伝えしています。
①日常に取り入れられるマインドフルネス②人...
哲学×心理学 完璧主義が嫌だ！と思った時のマインドフルネス
完璧主義が嫌だ！と思った時のマインドフルネス
吉田れん
こんにちは！心理カウンセラー×ヨガのれんです。
昨日は、2月最後のオンラインヨガのクラスでした。
こんな感じで、みんなビデオオ...
哲学×心理学 あいつが嫌だ！と思った時のマインドフルネス
吉田れん
こんにちは！心理カウンセラー×ヨガのれんです。
日常に使えるマインドフルネスの要素をお伝えしています。
①日常に取り入れられるマインドフルネス②人間関係に活用できるマインドフルネス
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お悩み相談 彼の気まぐれで突然、会おう！ってなる日もあるので、自分の予定もまともにいれられません。彼軸の恋愛になってしまう。【ご相談】
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
今日は、ココロノマルシェへのご回答です。
■彼軸の恋愛について （のーまさん）
交際4ヶ月目にはいる4歳年上の彼です。彼は職場の出向者で今年の3月末で帰任...
ヨガ オンラインお茶会を開催！変わりたいけど変われないあなたへ「誰から引き継いでいるの、その〇△！？」
変わりたいけど変われないあなたへ「誰から引き継いでいるの、その〇△！？」
心理カウンセラー×ヨガのれんです。
昨日は、私のヨガ＆マインドフルネスに参加いただいている方限定の
オンラインお茶会を...