お知らせ

【7月】木曜22:00~23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ(オンライン)

7月もマインドフルネス×おやすみヨガで、 週1回木曜日の夜22:00~23:00までの60分のクラスを開催します! 寝る前に、自分をニュートラルに整える時間です。 まずは、瞑想で、1日...
お知らせ

8月20日(金)東京/オンライン講座!あなたの女神細胞を引き出す! ~魅せるボディとマインドの作り方~

吉田れん こんにちは!マインドフルネスカウンセラーのれんです。 2021年8月20日(金)19:30〜21:00に開催させていただく、 吉田れんが担当する講座のご案内です。 前回、開...
お悩み相談

恋人をどこか信頼できず、頼ったり委ねることができません。【ご相談】

こんにちは!マインドフルネスカウンセラーのれんです。 今日は、ココロノマルシェへのご回答です。 ■恋人を大切にする、愛するということが分かりません(いちごさん) 付き合って丸3年になる...
お悩み相談

仕事ができない上司にイライラしてしまう時の対処法【ご相談】

こんにちは!マインドフルネスカウンセラーのれんです。 先週末は久しぶりに海を観に行ってきましたー! 大阪にもこんな所があったんだ!と思うくらい素敵な場所で、大阪のLAと勝手に命名しまし...
お知らせ

安全な水が飲めないスリランカへ井戸を作るクラウドファンディングに参加しています!

こんにちは!メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! 今日は、私が参加しているクラウドファンディングのご紹介です! 安全な水が飲めないスリランカへ井戸をつくりたい! 自...
お客様の声

感情の渦の中にたくさんゴミが 溜まっているのだろうと 再認識できました!

こんにちは!メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! 最近の私はというと、マインドフルネス×心理学講座Day2の準備をしています^^ これ、またお伝えしたいことがたくさん...
カラダ

自分と繋がるってどんなこと!?

こんにちは!メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! 多忙を極めていて、1週間ほどブログ更新が滞ってしまいました・・! ですが、色々楽しいことを企画していますので、楽しみにし...
お知らせ

女子力をゴリゴリ磨く3カ月集中レッスンの見どころとカウンセラー紹介!

こんにちは!メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! マインドフルネス×心理学講座の準備に集中していたらココロノオフィス主催の3カ月集中講座の開始まで、2週間を切っていました!! ...
お客様の声

マインドフルネス×心理学・連続講座開催しました!(ご感想)

こんにちは!メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! 昨日は、 マインドフルネス×心理学~恋も仕事も上手くいく最高の自分になる 2days~ の初回の講座でした! た...
マインドフルネス

前回のマインドフルネス講座を受けていただいた方へ、変化はありましたか?思考のパターンや心の癖に気づいているのに、抜け出せない!!

こんにちは!メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! 明日(7/3)の マインドフルネス×心理学~恋も仕事も上手くいく最高の自分になる 2days~ に向けて、準備も最終段...
お悩み相談

彼氏ができた友達に嫉妬や劣等感を抱いてしまうのは、幸せになるタイミング!【ご相談】

今日はココロノマルシェへのご回答です。 大好きな幼馴染に劣等感を抱くようになりました。 幼馴染は、私がコロナの流行で環境が変わって鬱状態になった時に悩みを聞いてくれたり、ドライブに連れていったり支...
マインドフルネス

お申込みは明日の15:00まで!マインドフルネス×心理学 最高の自分になる2days!

こんにちは!メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです! いよいよ明後日(7/4)は、マインドフルネス×心理学~恋も仕事も上手くいく最高の自分になる 2days~ を開催しま...
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