カラダ

【開催まで1週間!】錆びないカラダになるための秘訣!私の食生活編

心理カウンセラー&ヨガ講師のれんです。 少し久しぶりの投稿になってしまいました! 気づけば、ココロノオフィス主催となる私の担当講座 2021年8月20日(金)19:30〜21:00 ...
カラダ

偏頭痛・生理痛・だるい・眠いなどの体調不良とカラダの繋がり

マインドフルネスカウンセラーのれんです。 マインドフルネス連続講座も無事に終わり、少しゆっくり夏休みでも取ろうかなと思いつつ、なかなかそうもいかず!笑 次なる私の講座は、 2021年8月20日(...
ご感想

マインドフルネス×心理学 2Days 連続講座を開催しました!(ご感想)

マインドフルネスカウンセラーのれんです! 昨日は、 マインドフルネス×心理学~恋も仕事も上手くいく最高の自分になる 2days~ の連続講座の最終日でした!! 必死に説明中の私 ...
ヨガ

【8月】木曜22:00~23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ(オンライン)

8月もマインドフルネス×おやすみヨガで、 週1回木曜日の夜22:00~23:00までの60分のクラスを開催します! 寝る前に、自分をニュートラルに整える時間です。 まずは、瞑想で、1日...
マインドフルネス

今週末はマインドフルネス×心理学連続講座・最終日!

マインドフルネスカウンセラーのれんです! 今週末はいよいよ マインドフルネス×心理学 ~恋も仕事も上手くいく最高の自分になる 2days~ の連続講座の最終日(2日目)です! ...
お知らせ

個人カウンセリング体験・モニター様募集

こんにちは!心理カウンセラ&ヨガ講師の吉田れんです。 私が心理学を学びカウンセラーとなるきっかけとなった 予約のとれないカウンセラー根本裕幸先生のお弟子制度。 私は2期生なので、卒業し...
ご感想

飽き性な私が1年続けられていることに驚きです!そして、先日、妊娠が発覚しました!(ご感想)

心理カウンセラー&ヨガ講師のれんです。 私のヨガや、心理学講座を受けていただいたクライアント様から嬉しいご感想をいただきました! 早速、紹介させてください~! 飽き性でめんどくさがりな私...
お知らせ

会社に縛られない自分をつくる継続コーチングセッション

●会社に縛られない自分をつくる  継続コーチングセッション 心理カウンセラー&ヨガ講師のれんです。 今回は、オーダーメイド継続コーチングセッションご案内記事となります。 いつも個人セッショ...
お悩み相談

会いたいと言われるのがプレッシャーだと彼から言われてしまいました!【ご相談】

マインドフルネスカウンセラーのれんです! 最近、毎朝、観葉植物にお水をあげるのが楽しみで、この時期は新芽がワサワサ生えてきてテンションあがりますよねー! うちの新芽ちゃんたち 何気ない私の...
お悩み相談

休んでいるのに常にやることが頭にあって楽にならない【ご相談】

こんにちは!マインドフルネスカウンセラーのれんです。 暑い日が続きますねー! 私は先週、愛する姪っ子たちと川に行ってきました! 暑すぎました・・!真っ黒に日焼けする前に退散しまし...
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