お申込みは明日の15:00まで！マインドフルネス×心理学 最高の自分になる2days！

いよいよ明後日（7/4）は、
マインドフルネス×心理学
～恋も仕事も上手くいく最高の自分になる 2days～

を開催します！！

お申込みもいただいており、
どんな方にお会いできるのか
私もワクワクしています＾＾

ありがとうございます！！
嬉しすぎます！！

お申込みは
明日(7/3）の15:00まで
となっておりますので、
ぜひお越しくださいね。

ここ数カ月、
講座の内容をどうするか
ずーっと考えていました。

私に伝えられることは
なんだろうって。

そこで、4年前くらいの私に
届けたいと思う内容を
すべて詰め込みました。

当時の私は、
自己肯定感もかなり低いどころか、

自己肯定感という言葉さえ
知りませんでした。

ただ自分を責める毎日。

それが癖になっていて、
責めていることにさえ
気づいてなかったです。

（私にもそんな時代があったんです）

そうすると、
そのような現実が、
目の前に起こります。

会社ではパワハラにあったり
パートナーと大喧嘩したり

体調を崩そうものなら、
自己管理できてない自分が悪いと
自分を責めたり

私は、こんなにも頑張っているのに
なんで上手くいかないんだろう？

周りの人は、
みんな幸せそうなのに！って
落ちこむ事はありませんか？

少しでも心がざわざわしたら、
ぜひ私の講座へ来てみてください。

自分を認めていく力って
すべてにおいて大切なこと。

私たちは普段、
目の前のことに忙しすぎて
自分の存在を置き去りにしていることが
たくさんあります。

自分の存在を忘れて、
目の前のやること、なすことに
精一杯なんです。

だからこそ、
「あなたという存在」に
目を向けていきましょう！
というのがマインドフルネスなんです。

あなたが、他の誰でもない
あなた自身の存在に、
目を向けられるようになれば、

頑張らなくても
色んな事が幸せに進んでいきます。

自分を責めるのはもうやめて、
ハッピーな毎日を掴みにいきませんか？

私が色んなことで悩んだり
落ち込んだりするとき、

心理学やマインドフルネスは、
自分をうまく乗りこなすために、
なくてはならないものになりました。

それらに出会っていないと、
今のような私には、
なっていなかったと思います。

あんなにも自分のことで、
いっぱいいっぱいだった私が、

仕事では、
15年以上の会社員生活の中で、
様々な人間関係や上司との摩擦を乗り越え、
安定した毎日を送っています。

そして、約1年ほど前から、
会社員の仕事に加え、
自分の大好きなヨガやカウンセリング
も仕事にしています。

最近では、それに加え、
ずっとやってみたかった
海外移住の夢も現実的になってきました。

そんな風に、
自分を認める力、
自分を作っていく力を
育んでいくと、
現実もどんどん変わってきます。

あなたも
悩むのはもうやめて、

最高の自分になるための
１歩を踏み出しませんか？？

始めの1歩の行動が、
未来を必ず変えます＾＾

私には無理！！

と思う気持ちも、
あなたの思考の癖なんです。

講座の中では、
そんな心の抵抗も外していきますよ＾＾

お越しをお待ちしていますね！！

▼お申込みは明日(7/3）の15:00まで！

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