自己肯定感 どんな自分もマルっと受け入れられていますか？
コーチ＆マインドフルネス講師のれんです！
昨日のYouTubeライブみましたー！とたくさんコメントいただき、ありがとうございます！
まだの方はこちらを見てね＾＾
その中...
自己肯定感
自己肯定感 
自己肯定感 豊かな人・うまくいっている人がもっている習慣
コーチ＆マインドフルネス講師のれんです！
先週は、継続のお客様とたくさんセッションをさせていただき、また多くの変化をみせていただきました！
そして、私は、4月に始まる人生ステップアップマインドフ...
自己肯定感 自分を大切にすることと自分勝手の違いは！？
コーチ＆マインドフルネス講師のれんです！
昨日は、師匠である根本先生の自己肯定感3カ月集中講座にオブザーバーとして参加してきました＾＾
こちらの講座、早くも3回目で折り返しでしたー！
講座...
自己肯定感 嫉妬は、私にもできるのサイン！
コーチ＆マインドフルネス講師のれんです！
先日、ご案内した、人生を本気でステップアップするための講座ですが、
ご案内から数日で【残席2】となりました！
本当にありがとうございます(T_T)...
ライフワーク・仕事 自分に夢中になると恋愛もうまくいくようになる！
コーチ＆マインドフルネス講師のれんです！
今日は、次の講座で使うワークブックのデザインの打ち合わせでした＾＾
デザイナーのえりさんと♡
デザイナーのえりさんと♡
どんなデザインで出来...
ご感想 思考、感情、欲求、あなたは今、どのステージ？
今週は、たくさんの方とセッションさせていただきました^^
私のセッションは継続で来てくださる方が多いのですが、
メンターがいるのといないのとでは、物事の進み方が全然違うと思います。
パラレルキ...
ご感想 許すって同じしがらみのパターンに縛られている自分を自由にすること
コーチ＆マインドフルネス講師のれんです！
マインドフルネス×セクシャリティ講座へのご感想を続々いただいており、ありがとうございます！
いただいたご感想へのご返信をで書いていこうと意気込んでいたの...
ライフワーク・仕事 ネガティブな感情は消さないで記録する！
コーチ＆マインドフルネス講師のれんです！
先日のセッションの様子！
私もメンターさんが3-4人いますが、継続的にセッションを受けることでの変化って本当に大きいなと思います。
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自己肯定感 あなたの戦闘服は何色ですか？好きな人からは好かれないのに、どうでもいい人から好かれるパターン
メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです。
昨日は、京都の二条城にライトアップを観に行ってきました。
幻想的で、ぼたん桜もまだ咲いていて、とても綺麗でした。
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マインドフルネス 他人と比較して、つらい時のマインドフルネス
メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです。
昨日はオンラインヨガ＆マインドフルネスの日でした。
毎週、少しずつ、ご参加者が増えてうれしいです＾＾
そして、今日は...