その他 私たちの心は他人のポケットの中にある
心理カウンセラー×パーソナルヨガのれんです。今日は、ココロとカラダのメカニズムを哲学を交えながら、お話したいと思います。
ヨガでは、心がいつも変わらず同じで落ち着いていること（Sameness of mi...
その他 
ご感想 （ご感想）カウンセリングの翌日、いきなりアイデアがたくさん溢れてきました。
心理カウンセラー＆パーソナルヨガのれんです。モニターセッションのうれしいご感想をいただきました。
自分でも気づかない、無意識的な心のブレーキやブロックが外れると、突然、すべてが順調に動き出すことがあり...
コーチング 心理カウンセラー根本裕幸先生のお弟子さん制度2期卒業
半年間通った根本裕幸先生のお弟子さん制度2期が先週終了しました！
月に１回、大阪から東京へ出向いて、７時間×２日×６回（半年間）＝計84時間の授業を受けて、更に、毎月、宿題もたくさんでるので、かなりの時間...
その他 自分に課せられた運命はどう決まるの？神様からの宿題”カルマ”
心理カウンセラー×パーソナルヨガのれんです。 今日は、「カルマ」という考え方のお話。
「なんで、私ばっかり、こんな辛い目にあうのだろう」「人生は修行で、乗り越えられないことはおきない」「起こってることは運...
ヨガ 深いワンネスの状態サマディー。幸せは静けさの中にある。
心理カウンセラー×パーソナルヨガのれんです 。
ヨガでは、「サマディー」という言葉をよく使います。これは、瞑想で、精神集中が深まりきった状態のことをいう。つまり、 心が深いワンネスの状態にあり、 心が何...
ヨガ ヨガの聖地リシケシ体験記２。シヴァ神に出会う。
心理カウンセラー×パーソナルヨガのれんです。ヨガの聖地インドのリシケシでのお話の続きです。
前回までのお話はこちら。（世界的にヨガで有名なシヴァナンダアシュラムや、瞑想のため洞窟を訪れたお話）
イン...
ご感想 （ご感想）自分が見ないふりをしていたことが明らかになって、やるしかない、と諦めがつきました。
心理カウンセラー＆パーソナルヨガのれんです。モニターセッションのうれしいご感想をいただきました。
会社の人間関係に関してご相談いただいたRさん
後輩指導についてのモヤモヤとした気持ちを言葉にしているうちに...
ヨガ ヨギーなら行ってみたい、ヨガの聖地リシケシでのお話。
心理カウンセラー×パーソナルヨガのれんです。今日は、ヨギーなら誰しも一度は行ってみたいと思う、ヨガの聖地インドのリシケシでのお話。
私のヨガの師匠であるグルは、ここで、20年近く修行をしていた。時には、ヒ...
お知らせ 東京でのヨガクラス開催への野望！そしてヨガの良さを伝えたい。
心理カウンセラー＆パーソナルヨガのれんです。
最近の私はというと、会社も在宅勤務になり、担当するヨガクラスも参加者が少なく、家の中で過ごす時間が増えています。
家の中での時間が増えると、「ちゃんと生...
コーチング 「受けとって与える」と「与えて受けとる」
これは、私の最近のテーマでもある。そして、カウンセラーの師匠の根本先生のセッションでも私が言われた言葉。
私は、言わずもがな自立系武闘派女子なので、今まで、ずっと肩に武器を担いで、
「私が〇〇してあ...