ヨガ 相手の行動はただの事象。それに意味を持たせているのは自分の心。
私には、インド人のヨガの師匠であるグルがいる。
彼は、すごく人間離れした修行をしていて、私たちヨギーにしてみると、簡単には話かけづらい、とても高貴な存在。一言、グルに話しかけると、すべて心の中を見透かされ...
ヨガ 
ご感想 （ご感想）私を受け入れてもらえて、頑張ってきた自分を認めてもいいのかなと思えました。
カウンセリングセッションの、うれしいご感想をいただきました。
夫や家族との関係、思い込みに関してご相談いただいたFさん
蓮さんの紹介やブログを見て、自分でもよく整理しきれていない私の悩みを感じとっても...
ご感想 (ご感想）帰り道は体も軽くなって色んな物が明るくなったように見えました
個人セッション＆パーソナルヨガを受けていただいた方より、ご感想をいただきました。
この日も、きれいなスタジオでばっちり準備してお待ちしていました。
開放的な空間だと、気分も開放的になり、カ...
ご感想 （ご感想）自分の現状を客観的に見てもらいとても幸せな気持ちになりました
今日は、個人セッション＋パーソナルヨガの初めてのカウンセリングモニター様でした。
個人セッションでは、まず、お悩みに関するお話を40分ほどお伺いしました。今日、お話をお伺いしたKさんは、お話の内容から、ご...
ヨガ 自分のチャンスを自分で潰してしまう恐れ
今日は、新しく４月にオープンするヨガスタジオの撮影会に参加してきました。
ここは、日あたりがいい、広い綺麗なスタジオ。
東京で有名なヨガスタジオが、大阪に初店舗を構えることになり、私もイ...
ヨガ 誰もいない時は、神が来たと思いなさい。
私は、平日の夜に、ヨガスタジオでクラスを担当している。
今日のスタジオは、マンションの1室を改装した、アンティークなヨガスタジオなんだけど、ここで担当してはじめて、参加者がゼロ！誰も来ないー。チーーン。
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お知らせ 3月無料カウンセリングモニター様募集【満員御礼】
現在、心理カウンセラーの根本裕幸先生のお弟子さん講座にてカウンセラーの勉強をしています。そして、これからカウンセラーとして独り立ちする為に３月は先着6名の無料モニター様募集致します。
※たくさんお問合せい...
コーチング パーソナルヨガでは何をするの！？カラダとココロを繋ぐヨガの効果。
私は、普段、ヨガインストラクターとして、スタジオでのヨガレッスンを担当しています。ヨガには、身体的な効果だけではなく、心に働きかける効果がたくさんあります。
私のパーソナルヨガ＋個人セッションでは、まず始...
ご感想 （ご感想）思い込みをほぐして、我慢しなくていいよ、と包んでもらえた。
モニターカウンセリング（個人セッション）のご感想をいただきました。
■夫婦関係や別居に関してご相談いただきましたYさんより
れんさんのブログのプロフィールから、行きたい！と思いが自然に出てきて、今回、...
その他 創造・維持・破壊
この記号を見たことある人はいるかな？
これは、インドの言葉、サンスクリット語で「OM」（オーム）と読む。
ヨギーにとっては、とても神聖な言葉。
私は、ヨガクラスのはじめと終わりに、みんなで唱え...