お悩み相談 過去のネガティブな感情を捨てて、前向きに生きるようになるには？
こんにちは！メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです！
今日はココロノマルシェにご回答させていただきます。
初めて相談させていただきます。30歳女性、二度目の転職で...
お悩み相談 
その他 どのくらい自分を知っていますか？知らないと全然あわない相手や仕事を追いかけてしまう
こんにちは！メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです！
写真はいつかのヨガクラス（コロナ前）
早くみんなと思いっきりヨガしたいんですね。
オンラインを通じてたく...
その他 開催まであと3日！今に集中することは自分の本心を知ること
こんにちは！メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです！
いよいよ6/4（金）は、最高の自分になるためのマインドフルネス×心理学講座です！
写真はテキストの一部です。
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その他 条件付きの愛と無条件の愛、あなたが求めているのはどっちですか？
こんにちは！メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです！
今週はいよいよマインドフルネス×心理学講座！
今日は少し大きな観点からお伝えしたいことを書いてみました。
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お知らせ Youtube Liveご視聴いただき、ありがとうございました！チャネル開設しました！
こんにちは！メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです！
先日は、崎本正俊（通称：さっきー）さんとのClubhouseとYoutube Liveを多くの方に見ていただき、ありがとうご...
お知らせ 5/28(金）20:00-21:30 YouTube Live やりますー！！知らないと損をする！ 本当の自己肯定感とマインドフルネス
こんにちは！メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです！
Youtube Liveのお知らせです＾＾
今夜（5/28) 20:00-21:30にてYoutube Liveをやりま...
お悩み相談 頑張っている時ほど、早く結果や答えを求めてしまうのは？
こんにちは！メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです！
木曜日の夜はオンラインヨガでした＾＾
こんな感じでアットホームにやってます。5月を終わりを迎えるなんて、早すぎー...
お悩み相談 早く幸せになりたいので、早く答えを出したいのに、出せないのは？
こんにちは！メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです！
私は自分のエネルギーアップのためにお家にお花を飾るようにしています。
今週のお花はこちら！
ビタミンカラー！
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ヨガ 【6月】木曜22:00～23:00 マインドフルネス×おやすみヨガ（オンライン）
6月もマインドフルネス×おやすみヨガで、
週1回木曜日の夜22:00～23:00までの60分のクラスを開催します！
寝る前に、自分をニュートラルに整える時間です。
まずは、瞑想で、1日...
その他 誰にでもある、ふと感じる寂しさと孤独感を癒すための本
こんにちは！メンタルトレーナーマインドフルネスカウンセラーのれんです！
カウンセラーの師匠である根本裕幸先生の新刊
ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本
こちら偉大なる根本先生
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